Dinh dưỡng

Bí đỏ vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau vừa mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, như...

Quả khế là loại quả tuy dân dã nhưng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như cung cấp nhiều...

Ớt chuông, hay còn gọi là ớt ngọt, không những có màu sắc hấp dẫn khi chế biến món ăn mà còn mang lại nhiều...

Măng, sắn và thịt gà là 3 loại thực phẩm mà bạn phải nấu chín kỹ để tránh trường hợp bị ngộ độc hay ảnh...

Với một số bí quyết nhỏ như dùng kem chống nắng, bổ sung botox hay ăn chocolate, các bạn nữ có thể sử dụng...

Trứng gà thơm ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên không nên ăn sống hoặc lòng đào, luộc quá lâu hay hâm nóng....vì...

Chocolate là một trong những nguyên liệu được yêu thích nhất trên thế giới với nhiều lợi ích bất ngờ mà nó...

Thực phẩm thường được bảo quản trong tủ lạnh để giữ độ tươi ngon. Tuy nhiên, có một số loại không nên áp...

Sàu riêng được xem là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên nếu ăn không đúng cách, sầu riêng sẽ có...

Thông thường, lá dứa được thêm vào món ăn để tăng thêm hương vị hấp dẫn nhưng những tác dụng bất ngờ trong...

Trái cây bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên, chúng ta cần biết dùng đúng cách để tốt cho...

Trà là thức uống phổ biến thứ hai trên thế giới với nhiều lợi ích cho sức khỏe. 6 điều dưới đây có thể bạn...

Cảm luôn là chứng bệnh mà nhiều người cảm thấy rất khó chịu. Các món ăn giải cảm có thể hỗ trợ cho việc...

Không khí lạnh tràn về dễ làm cho mọi người mắc bệnh. Dinh dưỡng mùa lạnh được đảm bảo sẽ hạn chế nguy cơ...

Giai đoạn phụ nữ mang thai là vô cùng quan trọng cho mẹ và bé. Chế độ dinh dưỡng là vấn đề cần được quan tâm.

Rau ngót tuy rất tốt nhưng không phải ai cũng nên ăn loại rau này. Bên cạnh đó, việc xử lý sai cách cũng...

Mùa vu lan đã đến, nhiều người chọn ăn chay như là một cách để báo hiếu với cha mẹ. Tuy nhiên, bạn cần biết...

Thịt đỏ thường xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt, tuy nhiên Hội đồng Mỹ khuyên chúng ta...

Lỡ miệng là bệnh phổ biến và thường gây khó chịu cho người bệnh do đau rát và không thể ăn ngon. Trái thơm...

Vào mùa hè, rau mồng tơi rất được ưa chuộng do có tác dụng giải nhiệt tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn...

Hiện nay, chiều cao trung bình của người Việt Nam, cả nam lẫn nữ đều thuộc dạng thấp, lùn nếu so với thế...

Trứng đặc biệt có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ em. Thế nhưng, liệu có phải ăn càng nhiều càng tốt?

Sữa và các chế phẩm từ sữa là những thực phẩm rất quen thuộc với mọi gia đình. Nhưng không phải ai cũng sử...