- PHƯƠNG PHÁP PHẪU THUẬT NỘI SOI GIẢM MỠ ĐÃ MỞ RA MỘT KỶ NGUYÊN MỚI TRONG LĨNH VỰC TẠO DÁNG VÀ LÀM ĐẸP
- Những lưu ý khi muốn giảm cân
- Giảm cân với món ăn từ ức gà
- 6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công
- Mẹo đánh đuổi những cơn thèm ăn để giảm cân
- Uống nước gì buổi tối để giảm cân nhanh
- 6 thói quen thường ngày là nguyên nhân khiến mỡ bụng dày lên
- 8 loại thực phẩm giúp giảm cân trong mùa hè
- Những thói quen buổi sáng hiệu quả cho việc giảm cân
- Thực phẩm an toàn cho cân nặng với người giảm cân
Giảm cân
Những sai lầm về ăn uống trong giảm cân
Có rất nhiều người đang thực hiện ăn uống trong giảm cân vô cùng sai lầm. Hãy điểm qua xem bạn có đang phạm...
Giảm mỡ và tăng cơ khi tập gym nhờ chocolate
Khi tập gym, bạn có thể dùng bổ sung thêm chocolate để tiêu hao mỡ thừa, săn chắc cơ cũng như hồi phục thể...
Các nguyên tắc giảm cân an toàn
Các chuyên gia về sự thiếu hụt dinh dưỡng và chất béo nói rằng bạn có thể giảm cân an toàn bằng cách cân...
8 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Bên cạnh biện pháp tập luyện chăm chỉ, một số thực phẩm như đậu, hạnh nhân, dưa hấu, cà chua v.v cũng có...
Bạn biết gì về bệnh béo phì ở cân nặng thường
Có những bạn rất gầy, thân hình thon thả, cân nặng vừa chuẩn tuy nhiên ẩn sâu bên trong là căn bệnh béo phì...
10 loại thực phẩm ăn đêm nhưng không sợ béo
Đối với các nàng, đặc biệt là đang trong giai đoạn ăn kiêng, ăn khuya là điều tối cấm kị. Tuy nhiên, nàng...
Ăn chậm giúp giảm cân hiệu quả hơn
Khi giảm cân chúng ta thường chú trọng đến chế độ ăn, các bài tập thể dục mà thường bỏ qua cách ăn. Ăn chậm...
5 thực phẩm người ăn kiêng cần tránh xa
Dưới đây là 5 loại thực phẩm chứa rất nhiều calo, khiến bạn mất hàng giờ tập luyện mới có thể tiêu hao hết.
5 lý do làm mỡ bụng của bạn ngày càng dày
Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao bạn làm đủ thứ nhưng mỡ bụng vẫn còn đấy, không giảm còn tăng thêm. Dưới đây...
Tiêu mỡ bụng bằng sinh tố trái cây
Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây...
Giảm cân bằng việc ăn nhiều
Ai bảo ăn nhiều là béo? Với những thực phẩm ít calories sau đây, bạn có thể ăn uống thoải mái mà không lo...
Nước ép giúp giảm 5 kg một tuần
Chỉ với cà rốt, dưa chuột, hạt lanh, bạn có thể pha chế thành loại nước ép uống giúp giảm cân hiệu quả chỉ...
Sinh tố giúp giảm cân cho bữa sáng
Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy...
Bài tập thể dục tuyệt vời cho chị em phụ nữ
Những bài tập giúp đùi gọn, eo thon, mẹo thể dục cho chị em phụ nữa làm đẹp.
Giảm cân với nước uống đơn giản
Chỉ với cà chua, mật ong và hạt tiêu đen, bạn có thể pha chế nước uống giúp giảm cân hiệu quả trong 2 tháng
Chế độ ăn kiêng giảm mỡ cho nam giới
Mỗi tháng chỉ cần ăn kiêng 5 ngày. Kiêng trì với chế độ ăn kiêng này trong vòng 3 tháng, các quý ông sẽ...
Hỗ trợ giảm cân nhờ vào những thực phấm
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân thì những loại thực phẩm sau đây không thể thiếu trong bữa ăn
Giảm cân hiệu quả nhờ vào trái cây màu đỏ
Trái cây màu đỏ có đặc tính cắt giảm lượng calo, giảm sự thèm ăn đồng thời cung cấp cho cơ thể bạn với hàm...
Tiêu mỡ bụng nhờ loại nước uống đơn giản buổi sáng
Chỉ với bơ, gừng tươi, lá bạc hà và nước cốt chanh là bạn có thể chế biến thức uống giúp đốt cháy mỡ bụng...
Giảm cân trong ngày hè
Để có một vóc dáng thon gọn, bạn cần phải có bí quyết giảm cân trong ngày hè này và tự tin diện những bộ...
Nhóm thực phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa
Cần ăn thực phẩm gì để loại bỏ mỡ thừa đáng ghét trong cơ thể, nhất là đối với phụ nữ.
Giảm cân bằng nước chanh và những hệ lụy
Uống nước chanh giảm cân là phương pháp được dùng rất phổ biến, tuy nhiên nhiều người đã lạm dụng nước...
Những trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Bạn không nhất thiết phải nhịn ăn một cách cực khổ mà chỉ với chế độ ăn uống kèm với việc bổ sung những...
Những chất béo hỗ trợ cho việc giảm cân
Ai khi nghe từ “chất béo” cũng sẽ tránh xa. Nhưng nếu ăn đúng cách, chất béo rất có lợi cho cơ thể, thúc...
-110x70.jpg)