Dinh dưỡng

Nếp cẩm và những công dụng tuyệt vời Nếp cẩm và những công dụng tuyệt vời

Gạo nếp cẩm là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp các...

Công dụng thần kỳ từ hạt đu đủ Công dụng thần kỳ từ hạt đu đủ

Khi ăn đu đủ chúng ta thường vứt hạt đi nhưng chính hạt đu đủ lại ngừa được nhiều căn...

Trị táo bón hiệu quả với khoai lang Trị táo bón hiệu quả với khoai lang

Khoai lang là một món ăn dân dã, quen thuộc và cũng là vị thuốc quý chữa được nhiều...

Những điều cần lưu ý khi ăn lạc Những điều cần lưu ý khi ăn lạc

Đậu phộng là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày vì vậy rất nhiều người quan tâm...

Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

Giá trị dinh dưỡng bữa sáng chiếm tới 30-40% tổng năng lượng cả ngày, đây cũng là bữa...

Chế độ ăn uống cho trẻ suy dinh dưỡng Chế độ ăn uống cho trẻ suy dinh dưỡng

Trẻ biến ăn, suy dinh dưỡng luôn là tình trạng làm bậc phụ huynh lo lắng. Trẻ sẽ không...

Những thực phẩm nên tránh tuyệt đối khi mang thai Những thực phẩm nên tránh tuyệt đối khi mang thai

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi và bản...

Những điều cần lưu ý khi ăn trứng vịt lộn Những điều cần lưu ý khi ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ăn bao nhiêu hay muốn...

Những tác hại hàng đầu của thức ăn nhanh đối với sức khỏe Những tác hại hàng đầu của thức ăn nhanh đối với sức khỏe

Với cuộc sống bận rộn ngày nay, thức ăn nhanh là sự lựa chọn tốt nhất cho mọi người vì...

Lợi ích bất ngờ từ mè đen ít ai biết Lợi ích bất ngờ từ mè đen ít ai biết

Hạt mè (hay còn gọi là hạt vừng), theo y học cổ truyền thì vừng đen có tác dụng làm đẹp...

Thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả Thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả

Đau đầu là bệnh mà mọi lứa tuổi đều gặp phải, nó là cảm giác âm ỉ gây mệt mỏi cho người...

6 thực phẩm giúp tóc và móng chắc khỏe 6 thực phẩm giúp tóc và móng chắc khỏe

Bất cứ ai cũng muốn mình có mái tóc mềm mại và móng chắc khỏe, đặc biệt là các bạn nữ....

Người huyết áp thấp nên ăn gì? Người huyết áp thấp nên ăn gì?

Nho khô, sữa, cà rốt… là những thực phẩm rất tốt cho những người bị huyết áp thấp. Để...

​Trái cây nào gây hại tới sức khỏe của bạn? ​Trái cây nào gây hại tới sức khỏe của bạn?

Không phải loại trái cây nào cũng có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Có những loại trái...

Dinh dưỡng cho một năm mới khỏe mạnh hơn Dinh dưỡng cho một năm mới khỏe mạnh hơn

Hãy cùng đón chào một năm mới với cơ thể khỏe khoắn, năng động bằng cách thay đổi chế...

5 thói quen ăn uống rút ngắn tuổi thọ của bạn 5 thói quen ăn uống rút ngắn tuổi thọ của bạn

Những thói quen ăn uống dưới đây có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm rút ngắn tuổi...

Dinh dưỡng chuẩn cho các bà mẹ đang mang thai Dinh dưỡng chuẩn cho các bà mẹ đang mang thai

Chế độ dinh dưỡng chuẩn rất cần thiết cho các bà mẹ đang mang thai, nhằm giúp thai nhi...

Những tác dụng của mật ong có thể bạn chưa biết Những tác dụng của mật ong có thể bạn chưa biết

Bên cạnh sử dụng trong nấu nướng, ăn uống thường ngày, mật ong còn chứa rất nhiều những...

​Bánh mỳ không tốt như bạn tưởng ​Bánh mỳ không tốt như bạn tưởng

Nhiều người ưa chuộng bánh mì bởi tính tiện dụng và giàu dinh dưỡng. Nhưng bánh mì...

​Tác dụng thần kì của nước ép khoai tây ​Tác dụng thần kì của nước ép khoai tây

Nước ép từ khoai tây có tác dụng không ngờ tới sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

​Những lỗi sai trong ăn uống bạn dễ mắc phải ​Những lỗi sai trong ăn uống bạn dễ mắc phải

Không chỉ có dinh dưỡng, mà ngay tới cách ăn uống cũng khiến bạn rất dễ mắc sai lầm,...

Khẩu phần món ăn thế nào là đủ? Khẩu phần món ăn thế nào là đủ?

Biết được khẩu phần của từng loại thức ăn sẽ rất có ích cho công cuộc giữ gìn vóc dáng...

Lợi ích sức khỏe khi uống nước chanh ấm buổi sáng Lợi ích sức khỏe khi uống nước chanh ấm buổi sáng

Bạn có biết hết những lợi ích khi uống nước chanh ấm vào buổi sáng tới sức khỏe?

Những thực phẩm “kịch độc” khi ăn sống Những thực phẩm “kịch độc” khi ăn sống

Nếu không được nấu chín, những loại thực phẩm sống dưới đây có khả năng gây hại rất lớn...

Bài xem nhiều

Mẹo dân gian chữa bệnh lở miệng cực hay Mẹo dân gian chữa bệnh lở miệng cực hay
Khám phá cảm giác “lên đỉnh” của chàng Khám phá cảm giác “lên đỉnh” của chàng
Bổ sung chất nhờn cho khớp từ những thực phẩm quen thuộc Bổ sung chất nhờn cho khớp từ những thực phẩm quen thuộc
Phân biệt bệnh thủy đậu và bệnh đậu mùa Phân biệt bệnh thủy đậu và bệnh đậu mùa
"Cô bé" của bạn thay đổi theo thời gian như thế nào?