Tác hại khôn lường của việc nghiện ti vi

Bên cạnh những lợi ích mà tivi mang lại, xem tivi có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, béo phì, hen suyễn đều tăng cao khi xem tivi quá nhiều mỗi ngày. Dưới đây là 10 tác hại của việc nghiện ti vi.

Làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Nếu bạn xem ti vi quá 4 tiếng mỗi ngày, bạn có nguy cơ chết vì bệnh tim mạch tăng 80% trong vòng 6 năm.

Gián đoạn giấc ngủ
Giấc ngủ trở nên thất thường và đôi khi người xem ti vi nhiều trong thời gian dài có thể trải qua khoảng thời gian vô cùng mệt mỏi.

Ăn vô thức
 

Ăn đồ ăn vặt trong tình trạng không suy nghĩ có thể dẫn đến béo phì.

Bệnh tiểu đường
Xem ti vi quá nhiều có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 lên tới 14% cho mỗi 2 tiếng ngồi trước màn hình.

Béo phì
Nghiên cứu chỉ ra rằng cứ thêm 2 tiếng mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh béo phì tăng 23%.

Rối loạn tập trung
Tốc độ thay đổi âm thanh và hình ảnh trên ti vi có thể dẫn tới sự suy giảm khả năng tập trung ở trẻ nhỏ.

Tăng mỏi mắt
 

Mắt tập trung vào một điểm trong thời gian dài dễ bị mỏi, tình trạng đó có thể gây ra những tác động tiêu cực và những hệ quả khác nữa.

Tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn
Những trẻ xem ti vi từ 2 tiếng trở lên hoặc nhiều giờ liên tục trong một ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao gấp đôi so với những trẻ xem ti vi dưới 2 tiếng/ngày.

Phát triển thần kinh
Xem ti vi trong thời gian dài có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển trí thông minh của trẻ.

Hành vi tiêu cực
 

Với trẻ 3 tuổi, xem ti vi nhiều có thể dẫn đến những hành vi bạo lực hoặc tính hiếu thắng.

Thanh Diệp
Nguồn: www.khoahoc.tv