/ Sức khỏe 360 / Vấn đề khác

Wifi – Lợi hay hại

Trong thời đại kỹ thuật số, nếu không có wifi, bạn sẽ rơi vào trạng thái “rừng rú”, không thể bắt kịp xu hướng. Nhưng bạn có biết rằng, wifi cũng chính là một sát thủ vô hình với sức khỏe?

1. Wifi – Sát thủ vô hình.

Nhờ wifi, công việc của bạn trở nên thoải mái, tiện lợi hơn, giải trí, kết nối thông tin, giữ liên lạc...mọi việc đều trở nên thuận lợi nhờ có wifi.

Thế nhưng, bạn có biết những tác hại không ngờ từ chính bức xạ điện từ mà sóng wifi phát ra?

Chuyên gia tâm lí, Tiến sĩ Reta cho rằng: “Khi ở gần khu vực có sóng điện từ, sóng điện từ đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể và sinh ra sự mệt mỏi, tiêu hao năng lượng”.

Đã có nhiều nghiên cứu về những ảnh hưởng của các tia bức xạ đến não bộ con người.

Một nghiên cứu vào năm 2003 sử dụng công nghệ MRI cho rằng, những người tiếp xúc với bức xạ 4G có biểu hiện suy giảm hoạt động của bộ não.

Một nghiên cứu khác về bộ nhớ được tiến hành trên 30 sinh viên, trong đó có 15 nam và 15 nữ. Trước hết, hoạt động của não bộ 30 sinh viên này được ghi lại khi không tiếp xúc với bức xạ wifi. Tiếp theo, các nhà nghiên cứu tiếp tục ghi lại hoạt động của não bộ 30 sinh viên trên trong môi trường có sóng wifi với tần số 2.4GHz. Hai thí nghiệm được thực hiện trong một khoảng thời gian bằng nhau, ở hai thời điểm khác nhau để đảm bảo tình trạng sức khỏe ổn định của các sinh viên. Kết quả đã cho thấy sự chênh lệch đáng kể trong khả năng hoạt động cũng như mức năng lượng của não bộ trước và sau khi tiếp xúc với wifi. Đặc biệt là ở nữ giới.

Nhiều nghiên cứu y khoa khác cũng cho thấy sự liên quan chặt chẽ giữa bức xạ điện từ và các vấn đề sức khỏe.

Sóng điện từ và các tia bức xạ có thể làm giảm khả năng hấp thụ năng lượng, chức năng điều tiết nội tiết và ảnh hưởng xấu đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chúng cũng gây nên hiện tượng dị ứng, đau mệt triền miên, đau đầu, đau cơ, mất ngủ, trí tuệ suy giảm, tự kỉ, Parkinson, Alzheimer, tiếp xúc nhiều làm gia tăng nguy cơ ung thư, lão hóa nhanh…

2. Tắt wifi trước khi đi ngủ.

Tờ Daily Mail có đăng một nghiên cứu của 5 nữ sinh trung học tại Đan Mạch, kết quả của nghiên cứu này đã gây ra nhiều bất ngờ.

5 nữ sinh này đặt ra giả thiết rằng việc truy cập internet bằng smartphone là nguyên nhân dẫn đến suy giảm chất lượng giấc ngủ. Họ đã tiến hành thí nghiệm về sự tăng trưởng của thực vật để nghiên cứu mức độ ảnh hưởng của sóng wifi đến sự tăng trưởng và phát triển của chúng.

Họ đã đặt những hạt đậu cùng loại và cải xoong trong 2 căn phòng riêng biệt, điều kiện sống và chăm sóc của 2 phòng là như nhau. Phòng thứ nhất các hạt đậu và cải xoong sống trong môi trường không có wifi. Phòng thứ hai, tín hiệu wifi được bật liên tục suốt cả ngày.

Sau 12 ngày quan sát, họ đã ghi nhận lại những kết quả đáng kinh ngạc. Ở căn phòng thứ nhất, không có tín hiệu wifi, các hạt đậu đã nảy mầm và tăng trưởng mạnh mẽ, cải xoong vẫn xanh tươi và phát triển tốt. Nhưng ở căn phòng thứ hai, sống chung với tín hiệu wifi, các hạt đậu vẫn chưa thể nảy mầm, cải xoong thì đã bắt đầu có dấu hiệu héo úa hơn so với lúc đầu.

Qua thí nghiệm của 5 nữ sinh, chúng ta có thể nhận thấy mức độ ảnh hưởng của sóng wifi đến sự tăng trưởng và phát triển của các thực thể sống.

Nên hạn chế tiếp xúc với sóng wifi trong một khoảng thời gian dài và ở một khoảng cách quá gần để tránh được ảnh hưởng nghiêm trọng của chúng đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt là hiện tượng làm việc thâu đêm, ôm laptop, điện thoại đi ngủ và không tắt wifi.

Buối tối, quá trình tái tạo các tế bào, giải độc và hồi phục cho cơ thể bắt đầu. Tiếp xúc với sóng wifi vào khoảng thời gian này sẽ gây cản trở các quá trình đó, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Các bác sĩ Nhật khuyến cáo tuyệt đối không mang theo điện thoại di động khi đi ngủ, ngay cả để đặt báo thức. Điện thoại di động sẽ liên tục thu phát sóng điện từ gây nguy hại hệ thần kinh và các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể suốt thời gian bạn đi ngủ, cũng là khoảng thời gian cơ thể được nghỉ ngơi, các quá trình hồi phục và tái tạo đang diễn ra.

3. Cách dùng wifi an toàn cho sức khỏe

Tờ tạp chí Forbes cho biết, vách tường thông thường không thể chặn được sóng wifi. Vì vậy, không nên đặt bộ phát sóng wifi trong phòng ngủ hay phòng làm việc để hạn chế thời gian cơ thể phải tiếp xúc trực tiếp với các bức xạ từ sóng wifi. Vị trí an toàn dành cho bộ phát sóng wifi là ở góc của các căn phòng, những nơi ít được sử dụng trong nhà bạn.

Tắt bộ phát wifi khi không sử dụng.

Vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ, nên tắt bộ phát wifi, tắt chế độ kết nối internet của các thiết bị khi không dùng đến. Những lưu ý nhỏ này sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn, thức dậy sảng khoái hơn và sức khỏe sẽ khó mà tuột dốc được.

Tổng hợp