/ Sức khỏe 360 / Vấn đề khác

Bộ phận dễ bị sưng sau khi mang thai

Mang thai là khoảng thời gian mà cơ thể người phụ nữ mang nhiều thay đổi. Hầu hết các bà bầu có thể gặp tình trạng như buồn nôn, chảy máu, tiết dịch âm đạo bất thường, tăng cân, chuột rút hay đau bụng.

Theo các chuyên gia, trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hơn khoảng 50% máu và thể dịch nhằm đáp ứng theo nhu cầu của thai nhi đang dần lớn trong tử cung. Điều này khiến cho cơ thể bị sung, làm bạn cảm thấy không thoải mái và nặng nề nhưng bạn không cần quá lo lắng về tình trạng này.

Những bộ phận cơ thể hay bị sưng khi mang thai

Bàn chân

90% phụ nữ sẽ bị sưng bàn chân trong thời kỳ mang thai. Để giảm tình trạng sưng ở bàn chân, nên ngâm chân vào nước ấm hòa thêm ít muối. Hay cách tốt nhất để giảm độ sưng là nâng cao chân đồng thời tập một số bài tập chân để tăng lưu thông máu về khu vực chân.

Môi
Sưng môi trong quá trình mang thai là tình trạng rất phổ biến và nguyên nhân dẫn đến là do sự thay đổi hormon. Tình trạng sưng này có thể giảm dần theo thời gian và bạn có thể massage môi với bỏ hoặc dầu oliu để khắc phục.

Ngực
Có khá nhiều thay đổi ở vùng ngực xảy ra tại thời điểm mang thai. Từ sưng tới đau và đây là những rối loạn thường thấy ở phụ nữ mang thai. Các chuyên gia cho hay sưng là bởi sự sản sinh sữa và khi trẻ chào đời, tình trạng sưng và đau sẽ giảm.

Mũi

Có một hiểu lầm cũng phổ biến cho rằng sung mũi trong lúc mang thai bé gái. Tuy nhiên, lời giải thích duy nhất chính là hiện tượng mũi bị sưng trong thời gian mang thai là vì sự thay đổi của hormon. Tình trạng sưng này cũng sẽ giảm khi bạn sinh con.

Mắt cá chân và cẳng chân
Khi bàn chân sưng lên vì phải chịu khá nhiều áp lực từ vùng bụng, cẳng chân và mắt cá chân cũng có thể bị sưng lên. Dù tình trạng này là bình thường, tuy nhiên, nó vẫn có thể trở nên đáng lo ngại nếu như cục máu đông hình thành ở chân chỗ bị sưng.

Mặt
Sưng ở mặt cũng là do thay đổi hormon. Để tình trạng này giảm nhẹ, có một vài bài tập mặt có thể giúp ích cho bạn. Đồng thời có thể thay đổi chế độ ăn uống bằng việc bổ sung một vài thực phẩm giàu vitamin C để giảm sưng mặt.

Lợi
Khá nhiều phụ nữ mang thai phải đối mặt với tình trạng viêm lợi. Vấn đề về răng miệng này sẽ dẫn tới chảy máu chân răng. Vì vậy, để ngăn ngừa và điều trị, hãy sử dụng chỉ nha khoa đồng thời nên đánh răng 2 lần mỗi ngày.

Tĩnh mạch

Những phụ nữ bị giãn tĩnh mạch nhẹ trên cơ thể thường có xu hướng sưng tĩnh mạch trong thai kỳ khi các tĩnh mạch này chứa đầy dịch. Phương pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng này là tăng cường việc lưu thông máu tới chân. Bạn có thể cũng cần mặc quần áo thoải mái hơn và đi giày rộng.

Âm đạo
Trong quá trình thai nhi đang phát triển lớn hơn, phụ nữ thường bị sưng nhẹ ở khu vực âm đạo. Điều này là vì cân nặng cũng như lượng dịch trong tử cung. Đây là tình trạng bình thường và sẽ kết thúc khi em bé được sinh ra.

Thanh Diệp
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn