Dinh dưỡng

Đường và những mối nguy hại cho sức khỏe Đường và những mối nguy hại cho sức khỏe

Đường là một gia vị quen thuộc với các bữa ăn hàng ngày của chúng ta, nhưng nếu ăn...

Giảm nguy cơ thiếu máu nhờ kết hợp các loại thực phẩm Giảm nguy cơ thiếu máu nhờ kết hợp các loại thực phẩm

Nước ép cà rốt và những công dụng ít ai biết Nước ép cà rốt và những công dụng ít ai biết

Cà rốt là một loại rau củ được dùng để chế biến những món ăn nhưng ít ai biết những...

Người nào không nên sử dụng rau má Người nào không nên sử dụng rau má

Rau má có thể tương tác với những thuốc gây buồn ngủ hay thuốc chống co giật,...

Những loại rau củ giải nhiệt cho mùa hè Những loại rau củ giải nhiệt cho mùa hè

Những loại rau củ có tác dụng giải nhiệt cho cho cơ thể trong ngày hè giúp chúng ta có...

Uống nước gạo chống nắng thần kỳ Uống nước gạo chống nắng thần kỳ

Gạo rất quen thuộc để nấu thành cơm trong các bữa ăn của gia đình Việt. Nhưng ít ai...

Gạo ngâm hóa chất – Nguy hiểm tiềm tàng Gạo ngâm hóa chất – Nguy hiểm tiềm tàng

Để tránh mua phải gạo tẩm hóa chất diệt mọt nấm và gạo tạo hương liệu rất độc hại,...

Một số loại thức ăn nhẹ nên có trên bàn làm việc Một số loại thức ăn nhẹ nên có trên bàn làm việc

Bên cạnh bữa chính, các bữa ăn nhẹ giữa giờ học hay giờ làm việc cũng rất quan trọng...

Thêm một mối lo khi sử dụng thức ăn nhanh Thêm một mối lo khi sử dụng thức ăn nhanh

Một nghiên cứu mới đã dấy lên những lo ngại về sự ảnh hưởng của các bao bì thức ăn...

Chữa bệnh với món ăn chế biến từ bí đao Chữa bệnh với món ăn chế biến từ bí đao

Bí đao còn được biết đến như một vị thuốc với tên là "đông qua", đã được dùng từ rất...

Ăn cá đúng cách Ăn cá đúng cách

Cá là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên với...

Những loại rau củ dễ nhiễm nhiều hóa chất Những loại rau củ dễ nhiễm nhiều hóa chất

Làm cách nào để chọn được rau sạch không chứa chất kích thích và thuốc trừ sâu?... Đó...

Một số thực phẩm quen thuộc tốt cho “chuyện ấy” Một số thực phẩm quen thuộc tốt cho “chuyện ấy”

Việc dùng Viagra đã tăng lên trong vài thập kỷ qua vì nhiều lý do. Tuy nhiên, sử dụng...

Thực phẩm hỗ trợ tăng sữa mẹ sau khi sinh Thực phẩm hỗ trợ tăng sữa mẹ sau khi sinh

Việc làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú luôn luôn là mối quan tâm hàng đầu của hầu...

Hạt tiêu đen và lợi ích sức khỏe ít ai biết Hạt tiêu đen và lợi ích sức khỏe ít ai biết

Hạt tiêu vừa là loại gia vị thơm ngon dùng để tẩm ướp, chế biến món ăn vừa là phương...

Rau dền và công dụng chữa bện thần kỳ Rau dền và công dụng chữa bện thần kỳ

Với hàm lượng chất xơ cao (gấp đến 3 lần so với lúa mì) trong rau dền có thể giúp cải...

Nấu ăn không đúng cách – Rước bệnh vào thân Nấu ăn không đúng cách – Rước bệnh vào thân

Sai lầm khi nấu ăn không những làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm mà còn có thể rước...

Chữa bệnh với cải bó xôi Chữa bệnh với cải bó xôi

Theo như phân tích thì 1 chén cải bó xôi luộc cung cấp khoảng 294,8% lượng vitamin 1 và...

Bảo toàn dinh dưỡng trong rau củ Bảo toàn dinh dưỡng trong rau củ

Khoảng 55% hàm lượng vitamin C trong rau, củ bị mất đi sau khi chế biến. Để rau không...

Làm dịu căng thẳng từ thực phẩm quen thuộc Làm dịu căng thẳng từ thực phẩm quen thuộc

Nếu như bạn đang căng thẳng, mệt mỏi, hãy thử ăn một ít khoai lang, uống cốc sữa hay...

Dầu và mỡ nên được ăn kết hợp Dầu và mỡ nên được ăn kết hợp

Dầu và mỡ chính là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Thường thường khi nói đến chất...

Bảo đảm dinh dưỡng tốt khi ăn chay Bảo đảm dinh dưỡng tốt khi ăn chay

Ăn chay hiện là một khuynh hướng thịnh hành hiện nay. Nó giúp cơ thể dễ hấp thu, làm...

Súp lơ và những bài thuốc bất ngờ Súp lơ và những bài thuốc bất ngờ

Ít người biết súp lơ có thể làm thuốc trị ung thư thực quản, phòng đau nha chu, loét...

Nên chọn trái cây nào sau bữa ăn Nên chọn trái cây nào sau bữa ăn

Ăn quá nhanh hay quá nhiều sẽ dẫn đến khó tiêu, đau dạ dày, đầy hơi, vì vậy ăn gì mới...

Bài xem nhiều

Mẹo dân gian chữa bệnh lở miệng cực hay Mẹo dân gian chữa bệnh lở miệng cực hay
Khám phá cảm giác “lên đỉnh” của chàng Khám phá cảm giác “lên đỉnh” của chàng
Bổ sung chất nhờn cho khớp từ những thực phẩm quen thuộc Bổ sung chất nhờn cho khớp từ những thực phẩm quen thuộc
Phân biệt bệnh thủy đậu và bệnh đậu mùa Phân biệt bệnh thủy đậu và bệnh đậu mùa
"Cô bé" của bạn thay đổi theo thời gian như thế nào?