Trà lá sả và những lợi ích cho sức khỏe

Trà lá sả được sử dụng khá phổ biến ở nhiều nơi tại châu Á bởi nó đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.

Giảm viêm khớp nhờ trà lá sả

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết của sả.

Chữa nhức đầu: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, lá sả có khả năng chữa bệnh đau đầu. Những người bị đau nửa đầu uống trà lá sả thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả đáng kể.

Trà lá sả có khả năng chữa bệnh đau đầu

Kiểm soát Cholesterol: Trà lá sả có thể kiềm chế sự hấp thu cholesterol trong ruột. Nó cũng ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Do vậy, tiêu thụ trà lá sả thường xuyên có thể kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể của bạn.

Tốt cho da: Trà lá sả có thể cải thiện chất lượng làn da của bạn. Nó rất giàu vitamin C và có thể thải ra các chất độc ra khỏi cơ thể của bạn.

Giảm thiểu cơn đau viêm khớp: Các đặc tính chống viêm của sả có thể giúp làm giảm các cơn đau viêm khớp. Do vậy, nếu bạn đang bị bệnh thấp khớp, bệnh gút hoặc đau khớp, hãy tiêu thụ trà lá sả thường xuyên.

Giải độc cơ thể: Uống trà lá sả có thể thải độc tố ra khỏi cơ thể của bạn và điều này sẽ giúp thận và gan của bạn luôn hoạt động tốt.

Sả có tác dụng giải độc cơ thể

Hỗ trợ tiêu hóa: Trà lá sả rất tốt cho tiêu hóa. Nó có thể chữa đầy hơi, khó tiêu và tiêu chảy. Ngoài ra, nó cũng có thể giết chết ký sinh trùng trong đường tiêu hóa của bạn.

Thúc đẩy giấc ngủ: Trà lá sả cũng có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng và có giấc ngủ ngon hơn vì nó có thể làm dịu và thư giãn cơ thể của bạn.

Theo Vnexpress