Tác hại không ngờ khi uống quá nhiều trà gừng

Từ trước đến nay, gừng luôn được sử dụng như loại thuốc dân gian có công dụng giảm viêm, giảm buồn nôn, khó chịu dạ dày và các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh,. Do đó, trà gừng cũng có tác dụng giảm viêm họng, làm ấm cơ thể, hoặc ổn định đường tiêu hóa. Mỗi ngày uống một cốc trà gừng sẽ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều đồ uống này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Gây hại cho hệ tiêu hóa

Khi gừng được dùng với lượng vừa đủ, nó sẽ tăng cường cho sức khỏe. Ngược lại, uống quá nhiều trà gừng sẽ dẫn đến sản xuất dư thừa axit trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm xuất hiện chứng ợ nóng, rát nóng xung quanh vùng bụng. Vì thế, những người bị bệnh dạ dày, viêm ruột không nên uống quá nhiều trà gừng vì nó có thể làm cho tình trạng bệnh càng nghiêm trọng thêm.
 

Trà gừng có thể gây hại nếu uống quá nhiều (Nguồn: phunutoday) 

Bệnh tiểu đường

Vì gừng có công dụng giảm lượng đường trong máu, do đó những người bị bệnh tiểu đường nên tránh tiêu thụ trà gừng quá nhiều nếu không muốn bị hạ đường huyết, khiến bệnh tình trầm trọng hơn.


Mất ngủ

Uống trà gừng trước khi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ và mệt mỏi
 

Uống nhiều trà gừng có thể gây khó ngủ (Nguồn: dienmayxanh)

Gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai

Uống 1/2 cốc trà gừng có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai vì nó là thực phẩm không tốt cho thai nhi, gây co thắt tử cung, dễ dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.
 
>> Củ gừng giúp bạn chống lại viêm loét dạ dày

>> Cách dùng gừng trị gàu, rụng tóc hiệu quả hơn thuốc

Theo khoahoc