Tác dụng thần kì của nước ép khoai tây

Nước ép từ khoai tây có tác dụng không ngờ tới sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Như chúng ta đã biết, khoai tây rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ có lợi đối với sức khỏe. Đặc biệt, khi khoai tây được chuyển đổi thành nước ép, khoai tây sẽ đem lại những tác dụng không ngờ tới cho cơ thể. Không chỉ giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, nhiều nghiên cứu cho thấy những người bị ung thư có thể uống nước ép này để diệt các tế bào ung thư. Dưới đây là các tác dụng cụ thể của nước ép khoai tây mà bạn có thể chưa biết.

Giúp giảm cân

Khoai tây thường được cho rằng chứa nhiều tinh bột, dễ khiến chúng ta tăng cân. Tuy nhiên nước ép khoai tây lại giúp cắt giảm lượng calo trong cơ thể, mang lại tác dụng giảm cân.

Chống viêm

Nước ép khoai tây có đặc tính chống viêm. Bên cạnh đó, nó cũng giúp tăng cường lưu thông máu trong khớp, để giảm đau và sưng rất hiệu quả.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước ép khoai tây giúp hệ thống tiêu hóa phòng chống nhiễm trùng và các vấn đề liên quan đến dạ dày khác.

Những người mắc các bệnh về dạ dày có thể dùng nước ép khoai tây 2 lần mỗi ngày để giúp bệnh tình thuyên giảm

Ngăn ngừa bệnh tim

Nước ép khoai tây có tác dụng làm giảm lượng cholesterol có hại cho tim. Ngoài ra, chất kiềm tự nhiên trong khoai tây giúp cho hệ thống tim mạch luôn hoạt động khỏe mạnh.

Điều trị bệnh gút

Nước ép khoai tây rất có lợi cho những người mắc bệnh gút nhờ tác dụng đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.

Hỗ trợ điều trị ung thư

Những bệnh nhân ung thư nên uống nước ép khoai tây thường xuyên vì đặc tính giúp khử các tế bào gây ung thư trong cơ thể và ngăn ngừa tế bào ung thư di căn sang các bộ phận khác.

Khoai tây là bài thuốc hỗ trợ chữa trị bệnh ung thư hiệu quả

Giảm huyết áp

Uống nước ép khoai tây nguyên chất đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân huyết áp cao kiểm soát huyết áp. Để mang lại lợi ích tốt nhất, bạn hãy uống nước ép khoai tây nguyên chất, không thêm muối.

Giảm nhức đầu

Nước ép khoai tây hỗ trợ rất tốt trong việc làm giảm tất cả các chứng đau đầu. Bạn có thể dùng nước ép khoau tây pha thêm một muỗng nước cốt chanh, sẽ ngăn chặn cơn đau đầu hiệu quả.

Nguồn: zingvn