Những người tuyệt đối không được ăn đậu phụ

Không thể phủ nhận tác dụng tốt của đậu phụ nói riêng cũng như các sản phẩm làm từ đậu nành nói chung. Do ngộ nhận đậu phụ là thực phẩm tốt và vô hại nên nhiều người sử dụng rất vô độ. Thực tế,thực phẩm dù tốt đến mấy cũng có mặt trái. Đậu phụ cũng vậy. Nếu bạn dùng đậu phụ và các chế phẩm từ đậu nành triền miên từ ngày này qua ngày khác, tháng này qua tháng khác thì bạn sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những người nên hạn chế ăn đậu phụ:
 

Người bị bệnh gút

 
Các bác sĩ thường khuyến cáo những người bị bệnh Gút không được ăn thực phẩm có chứa nhiều chất đạm. Nhiều người thường hay tưởng rằng đậu phụ ít đạm nên thường xuyên sử dụng trong bữa ăn của mình. Thực tế, đậu phụ có chứa rất nhiều đạm thực vật, putin. Nếu bạn không biết sử dụng thì hàm lượng axit uric trong máu sẽ tăng cao hơn và khiến cho cơn đau bệnh gút ngày càng đau hơn.
 

Người bị bệnh gút không nên ăn đậu phụ (Nguồn: bep360)

Người thiếu I-ốt

Những người cơ thể thiếu I ốt tuyệt đối không được ăn đậu phụ hay những thực phẩm được làm từ đậu phụ. Trong đậu phụ có chứa chất saponin nó sẽ làm giảm đi quá trình hấp thu I ốt của cơ thể, và nó làm cho bệnh tình của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn.
 

Đậu phụ làm giảm quá trình hấp thu I ốt (Nguồn: chevang)

Người lớn tuổi và người mắc bệnh thận

Người già nhiều tuổi thường hay gặp phải vấn đề về tiêu hóa hay bị thận là đối tượng không nên ăn đậu phụ hoặc có thể hạn chế ăn mặc dù đậu mềm mại và dễ ăn những chúng lại không tốt cho sức khỏe của những người cao tuổi.
 

Người lớn tuổi không nên ăn đậu phụ (Nguồn: nhanhauclinic)

Những người cao tuổi hay những bệnh nhân vị bệnh thận, thiếu máu, xơ vữa động mạch hay thiết chất sắt cũng nên kiểm soát lượng đậu cung cấp cho cơ thể mỗi ngày vì nếu như bạn ăn quá nhiều thì nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
 
Nếu như người cao tuổi ăn đậu phụ nhiều nó sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của người đó hoạt động chậm chạp, và ì ạch do quá tảu và vừa khiến cho thận suy yếu hơn do chất thải dư thừa có sẵn bên trong thận.
 
>> Đậu nành giúp phòng loãng xương tuổi mãn kinh

>> ​Ích lợi của việc ăn đậu phụ mỗi ngày

Theo phunutoday