/ Sức khỏe 360 / Vấn đề khác

Hôi miệng và cách điều trị

Hôi miệng sẽ làm chúng ta mất tự tin trong giao tiếp hằng ngày và có thể ảnh hưởng đến công việc. Vậy nguyên nhân hôi miệng là do đâu và cách chữa trị như thế nào?

Vào mỗi buổi sáng khi chúng ta thức dậy, đây là thời điểm mà hôi miệng thường xuất hiện. Tuy hôi miệng không có ảnh hưởng gì lớn tới sức khỏe con người, nhưng đôi khi làm cản trở sự giao tiếp hàng ngày, có thể ảnh hưởng một phần nào tới công việc làm ăn của chúng ta.

Hôi miệng gây mất tự tin trong giao tiếp xã hội (Nguồn:thanhnien)

Để cải thiện tình trạng này, chúng ta nên tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng và cách chữa trị thích hợp để khắc phục cũng như tránh xa căn bệnh hôi miệng gây phiền phức này.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Tùy thuộc vào lượng nước bọt tiết ra mà ở mỗi người có mức độ hôi miệng khác nhau, ngoài ra còn phụ thuộc vào lúc chúng ta nhai, nuốt.

Các chất hơi lưu huỳnh sẽ thấm vào mô mềm trong miệng. Một khi nước bọt hay mô mềm trong miệng không đủ khả năng giữ chất hơi lưu huỳnh, nó sẽ xông ra và gây hôi miệng.

Hôi miệng phụ thuộc vào thói quen ăn uống hằng ngày (Nguồn:songkhoe)

Tùy theo các loại vi trùng nảy nở trong khoang miệng, thêm vào đó là vấn đề vệ sinh răng miệng, thói quen ăn uống và lượng nước bọt tiết ra.

Những yếu tố tác động từ môi trường như thay đổi nhiệt độ, đồ ăn thức uống, dưỡng khí, và độ cường toan pH, đều có ảnh hưởng tới hôi miệng.

Nguyên nhân bệnh hôi miệng xuất phát từ răng lợi

Nguyên nhân gây hôi miệng phần lớn là do vi trùng nảy nở trong những hang hốc trong khoang miệng. Trong những lỗ hổng trong lợi chứa chất các loại đồ ăn, sâu răng, kẽ răng, mặt lưỡi, đều là những chỗ trú lý tưởng cho vi trùng sinh sản.

Độ hôi miệng còn tăng theo tuổi tác, nhất là khi đến giai đoạn dùng răng giả, chính là nơi đồ ăn dễ bị mắc kẹt.

Bệnh nướu răng chiếm một phần ba nguyên nhân gây hôi miệng (Nguồn:kenhsuckhoe)

Bệnh nướu răng chiếm một phần ba trong việc sinh ra bệnh hôi miệng. Nước bọt tiết ra từ bệnh nướu răng dễ gây hôi thối.

Ngoài ra còn có những bệnh khác cũng làm hôi miệng như: viêm miệng, lưỡi, lợi nướu răng hay viêm thịt dư trong họng (cryptic tonsils), nghẹt hay giảm bài tiết nước bọt (xerostomia).

Nguyên nhân hôi miệng gây ra bởi thuốc men

Các loại thuốc cao huyết áp, thuốc an thần, thuốc chữa bệnh xuống tinh thần (depression), thuốc chống histamines, chữa bệnh Parkinson, thuốc lợi tiểu, amphetamines, v.. v..

Nguyên nhân từ một số bệnh tật khác trong cơ thể gây nên

Chiếm 10% là những bệnh khác như viêm xoang, viêm thịt dư trong cuống họng (tonsillitis), và bệnh mũi (thí dụ có vật lạ rớt vào mũi), viêm xoang. Ngoài ra còn có những loại bệnh khác nằm trong phổi như giãn khí quản (bronchiectasis), bướu mụt hay lở loét làm mủ, bọc mủ (abscess), hay ung thư bị nhiễm trùng.

Các loại thuốc men cũng là một nguyên nhân gây ra hôi miệng (Nguồn:tomorrowsci)

Bệnh chai gan khiến cho hơi thở bị hôi, mùi giống tỏi hay trứng thối, do những chất dimethyl sulfides, methyl mercaptan, và ethanethiol.

Bệnh thận hư, hơi thở có mùi tanh như cá, do chất dimethylamines và trimethylamines.

Ung thư máu (leukemia) hay những bệnh loạn tạo máu (blood dyscrasia) khiến cho hơi thở có mùi như máu bị hư, tan rã (decaying blood).

Những đối tượng phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, thay đổi kích thích tố trong người, sinh ra chất hơi có lưu huỳnh bay qua đường phổi làm hôi miệng.

Các nguyên nhân gây hôi miệng đến từ đồ ăn, hút thuốc lá

Đôi khi việc ăn uống có thể giúp đỡ hôi miệng, vì nước bọt tiết ra nhiều, làm sạch miệng. Nhưng vẫn có các trường hợp ngược lại, có nhiều đồ ăn lại làm hôi miệng như: tỏi, hành, rượu. Trong hành tỏi có chứa nhiều chất gây mùi hôi như allicin và dallyl sulfite.

Thuốc lá làm giảm sự tiết nước bọt trong miệng
gây ra hiện tượng hôi miệng (Nguồn:chuahoimieng)

Ngoài ra việc hút thuốc lá hay xì-gà cũng gây hôi miệng vì chúng làm giảm sự tiết nước bọt trong miệng.

Nhìn chung, có rất nhiều nguyên nhân sinh ra hôi miệng: phần lớn là do những bệnh trong miệng, răng lợi, những bệnh tai mũi họng, hay nhiều bệnh khác nằm trong cơ thể chúng ta.

Cách điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả

Cần để tâm hơn đến vấn đề vệ sinh răng miệng, thường xuyên đánh răng sau khi ăn. Không nhất thiết phải dùng đến kem đánh răng, chỉ cần đảm bảo làm sạch hết thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, kẽ răng.

Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch sâu kẽ răng.

Chỉ bằng việc chu đáo trong giữ gìn vệ sinh răng miệng là chúng ta đã giảm được hôi miệng từ 30%-90%. Thường xuyên khám nha sĩ để kiểm tra tình trạng sâu răng, bị nhiễm độc nứu và điều trị kịp thời.

Chú ý vệ sinh răng miệng giúp giảm 30%-90% nguy cơ gây hôi miệng (Nguồn:nhakhoakyhoa)

Luôn gữ miệng ẩm bằng cách thỉnh thoảng uống một chút nước. Cạo hết bựa đóng trên lưỡi nếu có để không cho vi khuẩn tá túc, chú ý cẩn thận đừng gây tổn thương cho lưỡi.

Hạn chế ăn các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng. Ăn thêm nhiều trái cây và rau; hạn chế sử dụng thịt và chất béo

Hạn chế việc uống quá nhiều rượu, thuốc lá, cigars.

Nếu sử dụng răng giả, ban đêm hãy lấy ra và rửa sạch sẽ, ngâm trong dung dịch nước sát trùng để qua đêm.

Ngoài ra hạn chế uống cà phê cũng là một cách chữa hôi miệng hiệu quả.

Thường xuyên đi khám nha sĩ định kì, ít nhất mỗi năm một lần để lau chùi răng.

Ngoài ra, các loại mỹ phẩm làm thơm miệng như dầu peppermint hoặc wintergreen chỉ có tác dụng che đậy, làm bớt hôi miệng trong thời gian vài ba chục phút sau khi dùng, chứ không thể trị dứt được hôi miệng. Nên dùng nước xúc miệng vào buổi tối vì đây là thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh.

Trên đây là những nguyên nhân cũng như các cách chữa hôi miệng mà bạn cần lưu tâm. Hãy lưu ý và thực hiện đúng để luôn có một hơi thở thơm mát, góp phần tự tin hơn trong giao tiếp xã hội cũng như có nhiều thuận lợi trong công việc.

Nguồn:trigaicotsong