Trị chảy máu cam đơn giản tại nhà

1. Dùng tỏi tươi

Bạn chỉ cần dùng vài củ tỏi tươi bóc vỏ đem giã cho thật nhuyễn rôi gói vào trong miếng vải mỏng chườm vào vùng mũi và điểm chính giữa lòng bàn chân (chỗ lõm nhất khi để ngửa bàn chân lên), nếu chảy máu cam ở lỗ mũi phải thì buộc tỏi ở gan chân trái và ngược lại, cả hai lỗ mũi đều chảy thì buộc vào hai gan bàn chân.

Mỗi ngày thay tỏi 1 lần, chỉ cần buộc 2 ngày là tình trạng này sẽ được loại bỏ dứt điểm. Đây là mẹo dân gian đơn giản đã được nhiều người sử dụng cho thấy công hiệu cao.

Thái lát, giã nhuyễn giúp tinh chất  tỏi nhanh chóng ngấm (Nguồn: Nhansamlinchi)

2. Giấm trắng

Giấm trắng có tác dụng làm sạch mũi và chữa lành vết thương nhanh hơn. Khi bị chảy máu cam, bạn hãy dùng một miếng bông gòn và ngâm vào giấm trắng, sau đó đặt bên trong mũi tầm 20p – 30p, nó sẽ giúp sát khuẩn và cầm máu nhanh hơn.

Giấm giúp cầm máu hiệu quả (Nguồn: Repair)

3.Xoa bóp

Xoa bóp là cách cực kì đơn giản giúp cơ thể được thư giãn, lấy lại sức lực sau thời gian làm việc mệt mỏi để hạn chế tình trạng chảy máu cam hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên xoa bóp khoảng 2 – 3 lần các huyệt ở chân, tay, khớp, mỗi huyệt khoảng 1 phút là khỏi.

Xoa bóp giúp lưu thông máu, hạn chế tình trạng chảy máu cam (Nguồn: Dantri)

Bổ sung nhiều Vitamin C và rau củ (Nguồn: FreshFruitAndVegetable)

Bạn nên kết hợp ăn uống đầy đủ dưỡng chất, các món ăn mát tốt cho cơ thể, nhiều rau củ và bổ sung  thêm các thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, đu đủ, cà chua... đây là cách đơn giản nhất giúp hạn chế tối đa những tổn thương bên trong mũi, từ đó ngăn chặn nguy cơ chảy máu cam. Khi chảy máu cam bạn nên hoạt động nhẹ nhàng (đọc sách,xem ti vi…) và nghỉ ngơi ít nhất trong vòng 2 giờ. Sau khi chảy máu cam (ít nhất 24 giờ), không được uống đồ nóng, thức ăn nóng hay tắm nước nóng.

Thi thoảng chảy máu cam không phải quá nguy hiểm, nếu xảy ra thường xuyên, bạn đã dùng các cách trên nhưng vẫn không thể giải quyết được, kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác bạn nên thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị hiệu quả nhất. Bởi đây có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm.

>> Cách đơn giản chống cảm lạnh

>> Nên ăn gì khi bị tiêu chảy để nhanh khỏi

Thu Hồng