Công dụng của quả nhàu

Nhàu là loại cây mọc dại, có mùi hơi khó chịu. Tuy nhiên quả nhàu lại có những công dụng chữa bệnh đáng ngạc nhiên.

Công dụng của quả nhàu có rất nhiều tùy thuộc vào cách chúng ta chế biến chúng sao cho phù hợp.

1.Một số công dụng của quả nhàu.

Nhàu phơi khô hay dùng tươi đều là một vị thuốc góp phần điều trị chứng cao huyết áp, nhuận tràng, nhức mỏi, đau lưng, tiểu đường…

-Người bị cao huyết áp: rễ nhàu mang đi cắt nhỏ, sau đó đem đi phơi khô. Sau đó dùng nó nấu nước uống hằng ngày ( 30 đến 40 g) thay cho nước trà. Người bệnh uống liên tục trong vài tháng sẽ thấy có hiệu qảu.

-Người bị nhức mỏi: đem quả nhàu đi ngăm rượu. Vài tháng sau lấy rượu quả nhàu ra uống sẽ giúp người bị nhức mỏi cảm thấy đỡ hơn.

-Tăng cường hệ miễn dịch: quả nhàu có thể sản xuất ra những tế bào có hiệu quả trong việc đề kháng lại với các tế bào lạ hoặc những dị ứng lạ cho chính cơ thể chúng ta thậm chí là cả tế bào ung thư. Ngoài ra sử dụngq ủa nhàu thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạng cho các tế bào, tiêu diệt các tế bào lạ xâm nhập.

Qủa nhàu (Nguồn: dongamruou)

-Loại bỏ độc tố: công dụng của quả nhàu bao gồm làm tăng khả năng hấp thụ, tiêu hóa, sử dụng các vitamin được cung cấp, hấp thụ khoáng chất.

-Chống viêm: những bệnh liên quan đến cơ và khớp như viêm khớp, hội chứng đau nhức xương có thể thông qua việc sử dụng qủa nhàu để gỉam bớt triệu chứng. Qủa nhàu có tác dụng giảm đau và giảm sưng.

-Hen suyễn: nước cốt quả nhàu giúp những người bị hen bớt lên cơn hen.

…

2.Uống bao nhiêu là đủ.

-Những người có sức khỏe tốt và trẻ tuổi thì nên uống khoảng 30ml/ngày.

-Người lớn tuổi nên uống nước nhàu vào buổi sáng và cuối chiều. Mỗi lần uống khoảng 60ml.

-Nếu bắt đầu muốn hỗ trợ điều trị bệnh bằng quả nhàu thì nên uống khoảng 160ml/ngày.

Nước quả nhàu cũng cần uống đúng liều lượng (Nguồn: trainhaukho)

-Những người sau chấn thương hoặc sau giải phẫu muốn hồi phục nhanh thì nên uống 180-240ml/ngày, sau đó uống đều đặn 90-120ml/ngày.

-Những người mắc bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường thì tốt nhất nên uống khoảng 18-240 ml nước quả nhàu mỗi ngày

Lưu ý: uống nước quả nhàu khi bụng đói.

Theo giaoduc