Dinh dưỡng

Những tác dụng của nước chanh muối Những tác dụng của nước chanh muối

Chanh muối vốn đã không còn xa lạ trong ẩm thực Việt Nam. Nhưng ít người biết hết những tác dụng của chanh...

5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân 5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân

Khi kết hợp nhiều loại trái cây và rau xanh lại với nhau, cái loại sinh tố này được cho là giàu dinh dưỡng,...

Tác dụng trời cho từ quả táo Tác dụng trời cho từ quả táo

Táo là loại hoa quả có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết táo còn có những lợi...

Lợi ích ít ai biết của cần tây với sức khỏe Lợi ích ít ai biết của cần tây với sức khỏe

Cần tây là một loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết...

Những lợi ích của bia dành cho sức khỏe Những lợi ích của bia dành cho sức khỏe

Bia có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nếu bạn sử dụng bia đúng cách trong các cuộc vui cũng như giải...

Điểm mặt những công dụng của sữa chua Điểm mặt những công dụng của sữa chua

Cũng giống như bất kì thực phẩm nào khác, sữa chua sẽ có lợi nếu biết bổ sung nó một cách hợp lý.

Bữa sáng là thời điểm vàng dành cho sữa tươi Bữa sáng là thời điểm vàng dành cho sữa tươi

Một bữa điểm tâm đầy đủ cùng một ly sữa tươi sẽ mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cả nhà bắt đầu một...

Bắp cải và những tác dụng bất ngờ với cơ thể Bắp cải và những tác dụng bất ngờ với cơ thể

Một vài nghiên cứu đã cho thấy rằng bắp cải là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể giúp tăng...

Tác dụng bất ngờ từ trái ổi mà có thể bạn không biết Tác dụng bất ngờ từ trái ổi mà có thể bạn không biết

Trái ổi là một thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Những chất cần thiết cho nhiều cơ thể để...

Những tác hại của việc ăn cay đến sức khỏe mà bạn nên biết Những tác hại của việc ăn cay đến sức khỏe mà bạn nên biết

10 tác hại của việc ăn cay nhiều giúp bạn phần nào hiểu rõ về những ảnh hưởng mạnh mẽ của vị cay vô cùng...

Ăn đu đủ để trị táo bón Ăn đu đủ để trị táo bón

Có nhiều món ăn được làm từ đủ đủ như đu đủ hầm với thịt, nộm đu đủ cùng với các loại rau khác hoặc làm món...

Dinh dưỡng rau má và những công dụng tuyệt vời Dinh dưỡng rau má và những công dụng tuyệt vời

Không chỉ là loại rau thông dụng để chế biến thành món ăn, thức uống bổ dưỡng mà rau má còn là loại thảo...

Những tác dụng bất ngờ từ rau dền đối với sức khỏe Những tác dụng bất ngờ từ rau dền đối với sức khỏe

Rau dền rất giàu vitamin và các axit amin cần thiết cho cơ thể. Nhờ vậy mà chúng mang nhiều lợi ích cho sức...

Lợi ích sức khỏe từ dinh dưỡng rau ngót Lợi ích sức khỏe từ dinh dưỡng rau ngót

Món canh rau ngót ngọt thanh đã không còn xa lạ gì. Nguồn dinh dưỡng rau ngót mang lại cho con người không...

Tác dụng tuyệt vời từ dinh dưỡng đậu Hà Lan có thể bạn không biết Tác dụng tuyệt vời từ dinh dưỡng đậu Hà Lan có thể bạn không biết

Dinh dưỡng trong đậu Hà Lan có lợi cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư, chống viêm và ngăn ngừa lão...

Thực phẩm giàu chất đồng rất tốt không phải ai cũng biết Thực phẩm giàu chất đồng rất tốt không phải ai cũng biết

Đồng là một chất khoáng có vai trò quan trọng với cơ thể. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đồng bạn...

Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể

Bổ sung vitamin và khoáng chất là hành động vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta, ưu tiên hơn là...

Những tác dụng bất ngờ của trái nhãn mà bạn có thể chưa biết Những tác dụng bất ngờ của trái nhãn mà bạn có thể chưa biết

Trái nhãn là loại trái cây hết sức gần gũi và thân thuộc với tất cả chúng ta trong đời...

Thực phẩm giúp bạn yêu đời và sống vui sống khỏe Thực phẩm giúp bạn yêu đời và sống vui sống khỏe

Thực phẩm giúp bạn yêu đời chính là những thực phẩm vô cùng gần gũi với chúng ta, tốt cho...

Chế độ ăn dinh dưỡng cho người chơi tennis có sức khỏe tốt Chế độ ăn dinh dưỡng cho người chơi tennis có sức khỏe tốt

Chơi tennis đòi hỏi rất nhiều về sức lực, do đó, chế độ luyện tập và chế độ ăn cho người chơi tennis là rất...

Bị ngộ độc vì những sai lầm trong chế biến rau củ quả Bị ngộ độc vì những sai lầm trong chế biến rau củ quả

Với những thói quen chế biến sai lầm và thiếu khoa học không những khiến cho các chất dinh dưỡng trong các...

Nguy hiểm với sức khỏe khi cơ thể thiếu hụt vitamin K Nguy hiểm với sức khỏe khi cơ thể thiếu hụt vitamin K

Chúng ta thường nhắc các loại vitamin A, B, C, D, E hay chất sắt, chất đạm, nhưng các bạn đã biết đến...

Chế độ ăn hợp lý dinh dưỡng cho một ngày Chế độ ăn hợp lý dinh dưỡng cho một ngày

Để có một sức khỏe tốt bạn cần xây dựng một chế độ ăn hợp lý. Ăn càng nhiều càng khiến cơ thể khó hấp thu...

Những tác dụng bất ngờ của ngũ cốc mà bạn không ngờ Những tác dụng bất ngờ của ngũ cốc mà bạn không ngờ

Ngũ cốc là một trong những thực phẩm tinh bột quen thuộc được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Là một trong...

Bài xem nhiều

Mẹo dân gian chữa bệnh lở miệng cực hay Mẹo dân gian chữa bệnh lở miệng cực hay
Khám phá cảm giác “lên đỉnh” của chàng Khám phá cảm giác “lên đỉnh” của chàng
Bổ sung chất nhờn cho khớp từ những thực phẩm quen thuộc Bổ sung chất nhờn cho khớp từ những thực phẩm quen thuộc
Phân biệt bệnh thủy đậu và bệnh đậu mùa Phân biệt bệnh thủy đậu và bệnh đậu mùa
"Cô bé" của bạn thay đổi theo thời gian như thế nào?