Đừng hối tiếc nếu bạn không biết về bệnh đại dịch thế kỷ này

Đại dịch này đang vượt mặt bất kì căn bệnh nào về tỷ lệ tử vong trên thế giới. Đó là căn bệnh đái tháo đường hay còn gọi là bệnh tiểu đường. Căn bệnh tiểu đường và những biến chứng khôn lường của chúng với con người là một trong 4 đại dịch thế giới.
 

Bệnh đái tháo đường

Là căn bệnh đại dịch rất nguy hiểm với các hậu quả đáng sợ, cứ 1 người tử vong vì bệnh này thì trong 24h tiếp theo sẽ xuất hiện một người gặp biến chứng như suy tim, chạy thận nhân tạo,  mù lòa,…
 

Tiểu đường là căn bệnh phổ biến nhất châu Á
 

Căn bệnh là dấu hiệu chứng tỏ lượng đường trong máu vượt quá mức quy định. Dấu hiệu đặc trưng của căn bệnh đó là người bênh mặc dù uống nước liên tục nhưng luôn cảm thấy khát và đi tiểu nhiều lần.
 

Diễn biến căn bệnh quái ác này

Theo thống kê của Hiệp hội Đái tháo đường, tỷ lệ người châu Á mắc bệnh tiểu đường tăng cao nhất thế giới trong 2 năm gần 2015-2017. Tại Việt Nam, có tới hơn 50.000 người tử vong do một phần xuất phát từ căn bệnh đại dịch thế kỷ này.
 

Đo huyết áp phòng tránh tiểu đường
 

Tổng số người mắc bệnh đái tháo đường cao gấp 3-4 lần so với bệnh lao, bệnh HIV/AIDS. Đái tháo đường là căn bệnh đại dịch thế kỷ 

Tin tốt, bệnh tiểu đường có đến hơn 70% là có thể phòng tránh và ngăn chặn thành công nếu được chữa trị kịp thời.
 

Lời khuyên từ bác sĩ

- Thường xuyên rèn luyện cơ thể, tập thể dục thể thao tránh tình trạng thừa cân béo phì. Giảm cân khoa học và đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày

- Xây dựng chế độ ăn hợp lí tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm nhiều chất béo,...  Thường xuyên bổ sung ngũ cốc

- Đo huyết áp và kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên

- Không hút thuốc và uống sản phẩm nhiều ga
 

Phòng tránh tiểu đường và biến chứng nguy hiểm của căn bệnh
 

>> Những lợi ích của đậu bắp với bệnh tiểu đường
>> Me và bài thuốc chữa bệnh tiểu đường

Theo News.Zing
Nguồn ảnh: Pinterest