/ Sức khỏe 360 / Vấn đề khác

Thực phẩm người bị hen suyễn nên tránh

Hen suyễn hoặc viêm phế quản là căn bệnh viêm mãn tính và cũng là nguyên nhân gây khó thở, đe dọa đến tính mạng nếu bị nặng.

Một vài triệu chứng của bệnh hen suyễn gồm thở khò khè, tức ngực, khó thở, ho và ho kéo dài. Một phương pháp điều trị phù hợp cho các triệu chứng này là vô cùng quan trọng giúp kiểm soát tình trạng bệnh.

Bệnh hen suyễn là không thể chữa khỏi. Nhhưng các triệu chứng của nó vẫn có thể được kiểm soát bằng cách thực hiện một chế độ chăm sóc phù hợp và duy trì lối sống lành mạnh.

Yếu tố môi trường sẽ làm các triệu chứng của bệnh hen suyễn trầm trọng hơn. Phương pháp tốt nhất để kiểm soát bệnh này là cần xác định các triệu chứng đồng thời tránh sử dụng thực phẩm có thể kích hoạt các triệu chứng của bệnh.

Dưới đây là một vài loại thực phẩm bạn nên tránh sử dụng khi bị hen suyễn

Rượu

Chất bảo quản sulfit trong rượu gây triệu chứng hắt hơi và ho nặng khi bị hen suyễn. Rượu vang đỏ chính là thủ phạm lớn nhất gây các phản ứng dị ứng. Rượu còn có thể làm trầm trọng thêm những triệu chứng hen suyễn vì mức độ trào ngược axit thay đổi.

Lúa mì

Gluten - một loại protein tìm thấy trong lúa mì sẽ gây ra bệnh hen suyễn. Gluten gây viêm có thể sẽ hạn chế khả năng thở. Vì vậy, nên tránh dùng lúa mì và nhiều sản phẩm làm từ lúa mì nhằm giảm khả năng kích hoạt của bệnh hen suyễn.

Đậu nành

Đậu nành là một trong nhhững loại thực phẩm phổ biến có thể gây bệnh hen suyễn. Đậu nành có chứa nhiều protein dị ứng, vì thế có thể làm phát sinh một số phản ứng gây dị ứng trong cơ thể.

Trứng

Dị ứng do trứng được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên một cuộc tấn công bệnh hen. Lòng trắng trứng có chứa protein. Protein này cũng có thể gây cò hen với ai nhạy cảm với nó, vì vậy tốt nhất nên tránh ăn trứng khi bị hen suyễn.

Sữa

Canxi trong sữa là điều cần thiết hỗ trợ cho sự phát triển của xương cũng như răng khỏe. Tuy nhiên, nó lại là một trong số những thực phẩm gây dị ứng hen suyễn phổ biến nhất. Protein trong sữa có thể gây bệnh hen suyễn.

Đậu phộng