Thực đơn cho người bận rộn
Bạn có rất ít thời gian tự nấu ăn, có thể áp dụng thực đơn sau đây với những món ngon, đủ chất mà tiết kiệm chi phí và thời gian chế biến.
Thực đơn dinh dưỡng
Với những người bận rộn, công việc áp lực bạn dần quên đi việc ăn uống hằng ngày. Chính vì thế cần có thực đơn sẵn có để có một sức khỏe tốt.
Dưới đây là thực đơn cả tuần.
Thực đơn dinh dưỡng cho cả tuần
Bên cạnh công việc tốt, bạn cần có một thực đơn cho một sức khỏe tốt hơn.
(Theo Vnexpress)
Tin cùng loại
- 7 sự thật thú vị không phải ai cũng biết về thức uống tăng lực quốc dân - Red Bull
- Dinh dưỡng nào có lợi cho não bộ
- Thực phẩm mẹ bầu 3 tháng cuối thai kì nên ăn để thai nhi khỏe mạnh
- Những loại thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn
- Thực phẩm cho trẻ tăng cân nhanh
- 5 thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thọ
- Thực phẩm tốt cho người bị suy nhược cơ thể
- Các loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
- 3 lưu ý khi ăn trứng gà mà bạn cần biết
- Nước cà rốt tươi có phải là thần dược?
-110x70.jpg)