/ Sức khỏe giới tính

Những thực phầm làm giảm khả năng thụ thai. (P1)

Nếu bạn và bạn đời đang có kế hoạch chào đón thành viên mới cho gia đình thì nên tránh những thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai sau đây.

Việc thụ thai sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn không có sự cẩn thận khi sử dụng các loại thực phẩm dưới đây.

1. Cà phê và các thực phẩm chứa cafein.

Những thứ như cà phê, trà, nước ngọt đều góp phần ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và khiến cho tỉ lệ thụ thai giảm xuống tới tận 50% so với những người không sử dụng.

Nên tránh uống cà phê nếu muốn thụ thai ( Nguồn: conlatatca)

2. Rượu, bia và các loại thức uống chứa cồn.

- Nếu đàn ông uống rượu, số lượng tinh trùng chỉ đạt khoảng 12% so với những người không uống rượu. Đồng thời chất ethanol trong rượu là nguyên nhân khiến các mạch máu co thắt và teo tinh hoàn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng sản sinh tinh trùng, làm giảm khả năng thụ thai.

-Phụ nữ uống quá nhiều rượu sẽ gây rối loạn kinh nguyệt, mất kinh, ảnh hưởng đến quá trình rụnng trứng dẫn đến khó có con.

Rượu bia không tốt cho sức khỏe của cả bố và mẹ ( Nguồn: Báo mới)

3.Kem và các sản phẩm làm từ sữa.

-Cả nam và nữ đều vậy. Nếu sử dụng quá nhiều kem và các sản phẩm từ sữa sẽ dê dẫn đến việc tăng cân. Mà việc này cũng góp phần làm giảm khả năng sinh sản, gây nên chứng vô sinh. Qúa gầy hay quá béo đều không tốt cho quá trình thụ thai.

Kem và các sản phẩm làm từ sữa ( Nguồn: conlatatca)

4. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.

Đậu nành dù cung cấp cho cơ thể rất nhiều dưỡng chất tuy nhiên đối với việc thụ tinh thì đậu nành lại nằm ngoài danh sách đó. Nếu tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ đậu nành ( đậu phụ, sữa đầu nành..) sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản đặc biệt là nam giới. Đậu nành sẽ lfm giảm chất lượng tinh trùng cũng như suy giảm hoạt động của dương vật.

Đậu nành có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe sinh sản ( Nguồn: eothon)

5. Tỏi.

Nếu bạn đang muốn có con thì tốt nhất là hạn chế ăn tỏi tươi. Tuy nói tỏi có tác dụng tăng sức đề kháng và phòng bệnh hiệu quả tuy nhiên tỏi lại là sát thủ đối với tinh trùng và gây cản trở cho quá trình thụ thai.