/ Cẩm nang sức khỏe / Dinh dưỡng

Lợi ích trị bệnh tuyệt vời của Ca Cao (P.1)

Ca cao là loại thức uống an toàn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên uống mỗi ngày 1 ly ca cao nóng để duy trì sức khỏe tốt.

Một số lợi ích tuyệt vời của ca cao:
Dinh dưỡng cao
Bột ca cao như các vitamin mới, nó có thể có tác động tích cực trên tim và tuần hoàn máu. Nồng độ cao của các hợp chất phenolic bảo vệ cơ thể chống lại côn trùng và các mầm bệnh. Người ta có thể nhận được giá trị dinh dưỡng cao nhất nếu kết hợp ca cao với sản phẩm sữa như: sữa dừa, sữa đậu nành, sữa gạo, hoặc thậm chí cả nước.
Giảm huyết áp
Ca cao rất giàu chất flavonoid. Đây được coi là loại thuốc giúp cơ thể xử lý Nitric Oxide hỗ trợ trong việc cải thiện lưu lượng máu, giảm huyết áp cao và cải thiện sức khỏe của trái tim. Các flavonoid cũng giúp ngăn ngừa tiểu cầu trong máu tự hòa với nhau để hình thành cục máu đông.

Hạn chế bệnh tiểu đường
Bên cạnh đó, hoạt chất chống oxy hóa phenol – catechin khi được hấp thu vào cơ thể, nó sẽ tiêu thụ một cách chậm chạp khiến insulin tiết ra đều đặn nhằm ổn định đường trong máu, hoàn toàn vô hại đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
Chống oxy hóa
Ca cao nóng rất giàu chất chống oxy hóa. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng ca cao có chứa phần lớn các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong trà xanh, trà đen và rượu vang đỏ. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng uống ca cao khi nóng cũng rất quan trọng.
Nhiều chất chống oxy hóa được giải phóng khi ca cao được làm nóng lên. Các chất oxy hóa trong ca cao nóng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Nó giúp ngăn ngừa các gốc tế bào tự do giúp chống một loạt căn bệnh cũng như giảm tác động của lão hóa. Uống ca cao nóng cũng có thể giúp bạn kéo dài được tuổi thọ.

Tin cùng loại

Bình luận

Bài xem nhiều

Mẹo dân gian chữa bệnh lở miệng cực hay

Khám phá cảm giác “lên đỉnh” của chàng

Bổ sung chất nhờn cho khớp từ những thực phẩm quen thuộc

Phân biệt bệnh thủy đậu và bệnh đậu mùa

"Cô bé" của bạn thay đổi theo thời gian như thế nào?