Giải rượu từ 9 loại thực phẩm quen thuộc

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm quen thuộc nhưng lại có tác dụng giúp bạn giải rượu rất tốt.

1. Nước mía

Nước mía không chỉ có tác dụng giải khát những ngày nóng còn có tác dụng giải rượu rất tốt. Đặc biệt khi say rượu, uống một cốc nước mía sẽ giúp bạn nhanh chóng giải nhanh cơn say.

Nước mía giúp bạn thoát nhanh cơn say (Nguồn: Giairuou)

2. Cam quýt

Có thể lấy 3 hoặc 5 quả cam tươi hay quýt tươi lột vỏ ăn trực tiếp hoặc vắt nước uống. Loại nước này có tác dụng cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin rất dồi dào, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra chúng còn có tác dụng giải rượu rất tốt.

3. Nước gừng

Để nhanh chóng thoát khỏi cơn say, bạn có thể lấy một củ gừng tươi thái thành nhiều lát mỏng, đem sắc nước uống… Bên cạnh đó, nếu mong muốn đẩy nhanh quá trình hấp thụ, bạn có thể cho vào đó 1 thìa nhỏ mật ong.

Nước gừng có thể giúp giải rượu (Nguồn: Báo Thanh Niên )

4. Nước cơm

Chắc hẳn không ít người cảm thấy bất ngờ về công dụng giải rượu của nước cơm. Vì trong nước cơm đặc chứa nhiều vitamin B và các loại đường… Các thành phần này có thể giúp người say nhanh tỉnh. Không chỉ vậy, khi cho thêm một ít đường trắng sẽ tăng tác dụng giải rượu hơn.

5. Nước lọc

Nước lọc sẽ là vị cứu tinh giúp bạn giải nhanh cơn say nếu như đang lúc cấp bách mà trong nhà bạn lại không còn bất cứ thứ gì để giải rượu.

Nước lọc có thể là vị cứu tinh giúp giải nhanh cơn say (Nguồn: 123RF)

6. Chanh

Để dễ dàng cất giữ thực phẩm này, bạn có thể lấy chanh trộn với đường ép thành bánh. Khi say, bạn nên cần lấy vài miếng cho vào cốc nước sôi, ngâm tí rồi uống. Đây là một trong những loại thực phẩm giải rượu đơn giản và khá dễ tìm.

7. Cà chua

Cà chua chín xay nhuyễn có thể được sử dụng để giải nhanh cơn say. Những thành phần chính trong cà chua góp phần giải rượu nhanh chóng, đồng thời giúp cơ thể bạn tống khứ chất độc ra ngoài.

Cà chua vừa giải rượu vừa tống khứ chất độc ra ngoài (Nguồn: Organic Facts)

8. Chuối

Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ăn 3-5 quả chuối vì chuối có tác dụng thanh lọc máu, nhuận phổi, giải rượu rất tốt.

9. Củ đậu

Sẽ thật thiếu sót nếu liệt kê những phương pháp giải rượu lại không nhắc đến củ đậu. Bạn có thể ăn hay lấy củ đậu ép lấy nước để chữa ngộ độc rượu mãn tính.