/ Sức khỏe 360 / Vấn đề khác

Dầu cá rất hữu hiệu trong việc điều trị đau nửa đầu

Đau nửa đầu trái là một trong những triệu chứng thường thấy của bệnh nhân mắc bệnh. Khi cơn đau đầu xuất hiện nhiều người cảm thấy nửa đầu bên trái phía trước có dấu hiệu đau dữ dội. Cơn đau diễn biến theo từng hồi của nhịp mạch, có dấu hiệu tương ứng với áp lực của mấu lên thành mạch.

Việc điều trị đau nửa đầu trái đòi hỏi cần áp dụng phối hợp nhiều phương pháp khác nhau. Ngoài sử dụng một số loại thuốc giảm đau và các loại thuốc khác… bệnh nhân nên sử dụng dầu cá để nâng cao hiệu quả điều trị đau đầu.

Dầu cá và chứng đau nửa đầu trái

Dầu cá được chiết xuất từ cá, với hàm lượng cao là omega 3 (thành phần cũng được tìm thấy trong các loại hạt và dầu thực vật) có lợi cho sức khỏe con người. Omega 3 có khả năng làm giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, làm giảm tình trạng sơ cứng động mạch. Đây là loại thực phẩm được nhiều người sử dụng. Một nghiên cứu tại Mĩ với 30000 người, đã thu được kết quả 12% số người đã từng sử dụng dầu cá hoặc các thực phẩm có chứa omega 3.

Dầu cá rất hữu hiệu trong việc điều trị đau nửa đầu

Dầu cá chứa omega 3 rất tốt cho người đau nửa đầu trái.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, dầu cá giúp giảm viêm, giảm đông máu, hạ huyết áp và ổn định nhịp tim. Chính những tác động này, đặc biệt là khả năng giảm viêm hoặc sưng, rất hữu ích trong việc giảm đau nói chung và các triệu chứng đau nửa đầu trái.

Thực phẩm có chứa dầu cá

Thành phần omega 3 có trong dầu cá có thể được chiết xuất từ nhiều loại cá khác nhau, rất đa dạng, có thể kể đến như:

Cá thu

Cá ngừ

Cá hồi

Cá cơm

Cá mòi

Các nghiên cứu về tác dụng của đầu cá với chứng đau nửa đầu trái:

Ưu điểm của dầu cá được nhận thấy rất rõ qua sức khỏe của những người sử dụng dầu cá thường xuyên. Vì vậy, đã có rất nhiều nghiên cứu về tác dụng của dầu cá với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng trong điều trị chứng đau nửa đầu trái.

Các nghiên cứu đều chỉ rằng, dầu cá có khả năng ngăn ngừa co thắt mạch máu, điều này giúp ngăn chặn ngay từ đầu những tác nhân ảnh hưởng đên não gây đau đầu. Vì thể, ngăn chặn cơn đau nửa đầu tráingay từ thời điểm bắt đầu.

Một nghiên cứu cụ thể hơn vào năm 2002 với 27 thanh niên uống dầu cá tại Mĩ. Họ cho biết, tình trạng đau nửa đầu trái ít xảy ra hơn, cơn đau đầu nếu xuất hiện thường ngắn và cường độ không mạnh.

Những bệnh nhân đau nửa đầu trái không nên dùng dầu cá

Dựa trên các thử nghiệm lâm sàng tại Mĩ, có những khuyến cáo về việc sử dụng dầu cá trong điểu trị đau nửa đầu trái. Một số đối tượng không nên dùng và những chỉ dẫn cần lưu ý như sau:
- Trẻ em và phụ nữ mang thai nên tránh ăn các loại cá có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao như: cá mập, cá kiếm, cá thu hoặc cá kình.

Một số trường hợp đặc biệt dù đau nửa đầu trái cần chú ý khi sử dụng dầu cá.

- Dầu cá hoặc các thành phần của nó có thể tương tác với các thuốc khác, chẳng hạn như các chất làm loãng máu, thuốc NSAID, thuốc tránh thai, thuốc cao huyết áp, thuốc cholesterol. Bạn nên thảo luận với bác sĩ tất cả các loại thuốc và biện pháp tự nhiên bạn có.

- Những người bị dị ứng với cá hay hải sản, cũng có thể bị dị ứng với dầu cá.

- Những người có hệ miễn dịch suy yếu nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng dầu cá, bởi vì nó có thể tiếp tục giảm hiệu quả của hệ miễn dịch.

- Những người sử dụng máy khử rung tim cấy ghép cũng không nên dùng dầu cá.