/ Sức khỏe giới tính

5 loại trái cây giúp tăng kích thước vòng 1

Nhiều người nghĩ vòng 1 to thì cân nặng cũng tăng theo, nhưng điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn biết bổ sung thực phẩm đúng cách như 5 loại trái cây dưới đây.

Bưởi

Bưởi không chỉ là loại trái cây giúp ích cho nhuận tràng, giảm cân mà còn là thần dược cải thiện sự nở nang của vòng 1. Quả bưởi vô cùng dồi dào vitamin C cùng những chất chống oxy hóa, hơn nữa còn rất ít calo. Vậy nên tiêu thụ nhiều bưởi sẽ giúp cân nặng của chị em giảm cân nhưng tuyệt nhiên không ảnh hưởng đến lượng mỡ của vòng 1.

Bưởi dồi dào vitamin C và ít calo (Nguồn: chuyenkhoadalieu)

Bơ

Quả bơ khi ăn tuy có vị béo ngậy nhưng nó lại là loại trái cây giúp dáng đẹp và nảy nở vòng 1. Bởi chất béo của bơ là chất béo tốt, chứa nhiều omega-3 giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Các axit béo trong bơ lại không bão hòa nên giúp tăng trưởng mô ngực. Bên cạnh đó, vitamin A dồi dào trong trái bơ cũng khiến quá trình sinh sản hormon nữ mãnh liệt hơn, khiến vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn.

Chất béo trong bơ là chất béo tốt (Nguồn: The Hearty Soul)

Đu đủ

Lượng estrogen dồi dào trong đu đủ giúp ích khá nhiều trong việc cải thiện vòng 1. Nếu bạn chú ý thì các bà mẹ bỉm sữa sau khi sinh rất chăm ăn đu đủ xanh hầm chân giò để kích thích sữa. Vì vậy, đu đủ là loại trái cây giúp tăng kích thước vòng 1 nhờ sự kích thích sản sinh estrogen.

Đu đủ chứa khá nhiều estrogen (Nguồn: alobacsi)

Quả óc chó

Trong quả óc chó có chứa một loại axit tên linolenic vô cùng tốt trong việc ngăn chặn tình trạng lão hóa, chảy xệ vòng 1. Vitamin E và kẽm có trong óc chó còn khiến tóc và da bạn căng mịn, bóng mượt.

Quả óc chó rất tốt trong việc ngăn chặn lão hóa, chảy xệ vòng 1 (Nguồn: LeMart)

Nho

Nho là loại quả chứa nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Ăn nho đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện được nội tiết tố, đồng thời giúp nở ngực.