4 điều không ngờ giúp đàn ông sống lâu

Hiện nay, tuổi thọ trung bình của đàn ông là 76,4 tuổi thấp hơn con số 81,2 tuổi của phụ nữ bởi về mặt sinh học, phái đẹp sở hữu 2 nhiễm sắc thể X cho phép dự phòng khi đột biến xảy ra. Để kéo dài tuổi thọ cho đấng mày râu, các chuyên gia khắp thế giới đã tiến hành nhiều nghiên cứu và đã liệt kê 4 điều không ngờ giúp đàn ông sống lâu do Medical Daily thực hiện.

Chịu trách nhiệm

Tinh thần trách nhiệm không chỉ cải thiện kết quả làm việc mà còn giúp kéo dài sự sống của đàn ông. Nghiên cứu trên tờ Journal of Personality and Social Psychology nhận thấy khả năng giao tiếp, mức độ tỉnh táo cũng như chức năng cơ thể của những cụ già được giao trách nhiệm chăm sóc cây cối ở viện dưỡng lão đã được cải thiện rõ rệt.
 

Tinh thần trách nhiệm sẽ kéo dài tuổi thọ cho đàn ông (Nguồn: phunu9) 

"Yêu" nhiều

Nghiên cứu trên tờ BMJ cho biết rằng tình dục có tác dụng bảo vệ sức khỏe đàn ông. Đối với những người đạt cực khoái nhiều, nguy cơ tử vong sớm của họ giảm 50% và tuổi thọ dài thêm 3-8 năm. Ngoài ra, sex giúp tăng cường thể chất, giảm căng thẳng cùng nguy cơ bệnh tật.
 

Sex giúp đàn ông sống lâu hơn (Nguồn: monngonvietnam)

Lập gia đình

Nghiên cứu trên 127.000 người Mỹ cho thấy kết hôn sau tuổi 25 đem lại cảm giác an toàn cho phái mạnh và càng duy trì cuộc hôn nhân lâu, khiến đàn ông sống lâu hơn.
 

Lập gia đình và có con sẽ khiến đàn ông có trách nhiệm hơn (Nguồn: giadinh)

Thêm vào đó, tờ Journal of Epidemiology & Community Health chỉ ra nguy cơ tử vong của đàn ông và phụ nữ có ít nhất một đứa con thấp hơn bạn đồng trang lứa không có con. Ở tuổi 60, sự khác biệt về tuổi thọ của người có con và người không có con là 2 năm với đàn ông và 1,5 năm với phụ nữ. Bước sang tuổi 80, các ông bố sống thọ hơn nam giới không có con 8 tháng. Khoảng cách này ở phái đẹp là 7 tháng. Nguyên nhân được cho là có con giúp cha mẹ sống khoa học, lành mạnh hơn. 

Nhìn vòng một phụ nữ

Đàn ông thường có thói quen ngắm từ gương mặt xuống ngực phụ nữ. Một số công trình trước kia đã chỉ ra việc nhìn vòng 1 phái đẹp giúp nam giới kéo dài tuổi thọ song bị phản bác dữ dội. Mới đây, Men's Health một lần nữa khẳng định điều này là đúng bởi nhìn ngực hay động vật dễ thương đều hỗ trợ đàn ông cải thiện cảm xúc.
 

Nhìn vòng một phụ nữ giúp đàn ông cải thiện tinh thần (Nguồn: phunutoday)

>> Đàn ông nghèo thường chết trẻ

>> Những nguyên nhân khiến đàn ông "chán cơm, thèm phở"

Theo khoahoc