/ Cẩm nang sức khỏe / Mẹo hay

Mẹo chữa viêm họng không cần đến thuốc

Thường xuyên sử dụng thuốc sẽ làm cơ thể bị kháng thuốc, dễ mắc bệnh hơn. Do đó, cách chữa viêm họng không cần thuốc là giải pháp rất tốt với mỗi người.

Dấu hiệu nhận biết chứng viêm họng

Bệnh viêm họng rất thường hay gặp thuộc đường răng miệng, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa. Bệnh khiến người mắc phải vô cùng khó chịu, mệt mỏi. Viêm họng thường có những biểu hiện như:

Đau đầu, sốt cao
Cổ họng đau rát, ho khan
Xuất hiện hạch sưng đau ở cổ
Ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp phải các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, amidan sưng to, mệt mỏi và chán ăn,…

meo, viem hong

Viêm họng (Ảnh: hondavietnam)

Khi bị viêm họng bạn có thể dùng một số cách sau

Cách 1: Lấy 3 - 4 nhánh tỏi giã nhỏ hoặc xoay nhuyễn rồi hòa với 1 cốc sữa nóng sau đó hãm trong khoảng 10-15 phút. Bỏ bã, lọc lấy nước trong vòng 30 phút. Mỗi ngày uống 2-3 cốc sữa tỏi nóng này. Sữa tỏi nóng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm dịu họng và ngăn chặn các cơn ho cho bạn. Dùng trong 2-3 ngày hiệu quả sẽ khiến bạn bị bất ngờ.

Cách 2: Vắt một quả chanh vào cốc nước khoảng 350ml rồi đem đun nóng lên hoặc bạn có thể dùng nước nóng hòa với chanh rồi uống nhâm nhi từng ngụm một. Cứ 30 phút lại súc họng 1 lần. Cách này chỉ cần vài ngày dấu hiệu viêm họng sẽ biến mất.

meo, viem hong

Nước cốt chanh (Ảnh: Karofi)

Cách 3: Lấy nước cốt chanh vào 1 chiếc ly bằng bạc để ở nơi râm mát trong 1 ngày. Cách 1 giờ bạn uống 1 thìa nhỏ hay một ngụm nhỏ. Lưu ý: Cách làm này không nên áp dụng cho người mắc các bệnh về thận.

Cách 4: Ép cà rốt tươi lấy 1 cốc nước rồi cho khoảng 2 thìa canh mật ong vào khuấy đều rồi pha tỷ lệ 1:1 cùng nước đun sôi để nguội. Dùng hỗn hợp này để súc họng trong ngày. Mỗi ngày súc khoảng 3 - 5 lần, mỗi lần 5 - 7 phút.

Cách 5: Bạn có thể dùng nước ép khoai tây để súc họng hàng ngày hay ngậm muối và súc miệng bằng nước muối cũng có hiệu quả tương tự như nước ép khoai tây. Đây là cách nhanh nhất.

Phòng tránh viêm họng thế nào?