Trị ăn không tiêu đơn giản tại nhà

Cách trị chứng ăn không tiêu

- Cách trị ăn không tiêu bằng gừng: gừng đã quá quen thuộc với các gia đình Việt Nam. Nó không chỉ là loại gia vị mà còn là phương thuốc dân gian nhiều công dụng. Người ta thường dùng gừng để chữa cảm lạnh, đau nhức và trị ăn không tiêu vô cùng hữu hiệu. Bạn chỉ cần sử dụng một củ gừng tươi, rửa sạch rồi thái mỏng đem pha thành trà uống từ 2-4 lần/ngày là sẽ giảm nhanh cảm giác chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

Trị ăn không tiêu bằng gừng (Nguồn: khoahocdoisong)

- Cách trị ăn không tiêu chỉ bằng túi sưởi: làm nóng bụng bằng cách chườm nóng là cách giảm chướng bụng rất nhanh. Giải pháp này có thể thực hiện dễ dàng tại nhà bằng nhiều cách khác nhau. Bạn có thể dùng túi sưởi, túi nước nóng hoặc gạo rang nóng để chườm đều được và đều có tác dụng. Cách trị ăn không tiêu này vừa nhanh gọn lẹ lại giúp cơ thể thư giãn nên được rất nhiều người sử dụng.

- Uống nhiều rượu không tốt cho tiêu hóa: Tuy nhiên, nếu sử dụng một cách hợp lý, rượu có thể làm cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong trường hợp bị đầy bụng khó tiêu cũng vậy. Nếu uống nhiều rượu, tình trạng chướng bụng càng tăng lên và gây khó chịu hơn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng một chút rượu vang trộn với nước ép bạc hà thì có thể loại bỏ chứng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng ợ hơi nhanh chóng.

Uống nhiều rượu không tốt cho tiêu hóa (Nguồn: soha) 

- Bên cạnh đó, dân gian cũng truyền lại một cách trị ăn không tiêu hiệu quả từ củ bạc hà ngâm rượu vang trắng. Hỗn hợp từ hai nguyên liệu này sẽtạo nên một bài thuốc quý giúp kích thích dạ dày tiêu hóa và làm đường ruột khỏe mạnh hơn. Đương nhiên, khi đó hiện tượng đầy bụng khó tiêu cũng sẽ không còn.

- Dùng tỏi để chữa đầy bụng, ăn không tiêu: giống như gừng, tỏi cũng là loại gia vị quen thuộc của các gia đình Việt. Trong tỏi có chứa nhiều chất giúp kích thích dạ dày tiết dịch vị và tiêu hóa thức ăn. Bạn có thể thêm tỏi vào các món thường ngày của gia đình để phòng tránh bị đầy bụng, ăn không tiêu.

Dùng tỏi để chữa đầy bụng, ăn không tiêu (Nguồn: soha)

Ngoài ra còn một cách trị ăn không tiêu bằng củ tỏi khác mà bạn có thể áp dụng, đó là sử dụng trà tỏi. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần lấy một vài nhánh tỏi khô, bóc vỏ đập dập rồi ngâm với nước nóng 15 phút. Uống loại trà này 3 lần/ngày trước bữa ăn, bạn sẽ thấy cảm giác trước bụng biến mất chỉ sau 1 ngày sử dụng.

- Áp dụng cách trị ăn không tiêu bằng lá tía tô: cháo tía tô không chỉ có tác dụng giải cảm mà còn giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Món ăn này vừa bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể lại vừa là cách trị ăn không tiêu cực kì hữu hiệu. Nếu không thích ăn cháo, bạn có thể dùng nước ép tía tô pha với đường phèn để uống trong ngày. Mỗi lần sử dụng khoảng 1 chén nhỏ, sau 1 ngày là sẽ thấy bụng tiêu hóa tốt hơn.

Trị ăn không tiêu bằng lá tía tô (Nguồn: soha)

Lưu ý

Nếu đã áp dụng các cách trên mà tình trạng khó tiêu không giảm hoặc giảm không đáng kể thì bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để khám và điều trị sớm. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống vì có thể làm dạ dày tổn thương và khó chịu hơn.

Kết luận

Trên đây là những cách trị ăn không tiêu đơn giản, hiệu quả mà các bạn có thể thực hiện tại nhà. Các bạn lưu ý, chướng bụng đầy hơi khó tiêu là triệu chứng của nhiều bệnh dạ dày. Do đó, không nên coi thường nếu bản thân gặp phải hiện tượng này thường xuyên. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

>> Những bệnh tiêu hóa thường gặp

>> Vì sao hệ tiêu hóa dễ bị tổn thương vào mùa hè?

Nguồn: xnddybla7919a