Thon gọn cơ thể nhờ các loại nước detox

Những loại nước detox dưới đây sẽ giúp bạn thải độc cơ thể, giữ vòng eo thon gọn chỉ sau một tháng sử dụng.

Nước chanh ớt

Capsaicin trong ớt đỏ làm tăng sự trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy chất béo với tốc độ nhanh hơn và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân rất tốt. Bạn chỉ cần thêm một muỗng cà phê ớt vào một cốc nước chanh. Sử dụng dung dịch này vào buổi sang khi bụng trống và chỉ ăn sáng sau đó muống vào buổi sáng lúc bụng đói và ăn sáng sau đó khoảng một giờ.

Nước gừng

Nước gừng giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo trong ngày. Thái một lát gừng ngâm vào một ly nước qua đêm, sau đó uống uống nước này vào buổi sáng khi mới thức dậy.

Nước nghệ

Nghệ có tác dụng loại bỏ độc tố, chống viêm. Trộn một thìa cà phê bột nghệ vào ly nước và uống vào buổi sáng sớm sẽ giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn sau 1 tháng sử dụng liên tục.

Các loại nước detox làm từ nghê, mật ong, giấm táo... sẽ giúp bạn thải độc cơ thể, giữ gìn vóc dáng và tốt cho sức khỏe

Nước chanh

Uống một ly nước chanh trộn với một thìa cà phê mật ong khi bụng đói vào mỗi buổi sáng rồi mới ăn sáng sẽ làm tan vùng mỡ bụng, giúp bạn trở nên thon gọn hơn hẳn.

Nước giấm táo

Thêm một muỗng cà phê giấm táo vào cốc nước lọc và uống trước bữa ăn sáng. Bên cạnh việc hỗ trợ giảm cân, giấm táo còn hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn làm việc tốt hơn.