“sung mãn” chuyện ấy cho đàn ông nhờ vào những thực phẩm

Những thực phẩm  cải thiện sinh lý cho phái mạnh

Khi đó, hãy tìm đến các thực phẩm như tỏi, bắp cải, măng tây,... là những thực phẩm giúp quý ông sung sức như dùng viagra. 

Cải bắp: 

Cải bắp chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất trong đó có indole-3-carbinol, có khả năng làm giảm estrogen (hoóc-mône sinh dục nữ) và tăng cường hoạt động của testosterone.
 

Bắp cải

Măng tây: 

Bạn cũng nên chăm chỉ chế biến những món ngon từ măng tây cho chàng vì đây là loại thực phẩm chứa nhiều kali, phốt pho, magiê, sắt,canxi, vitamin C và B… Các dưỡng chất này giúp chàng có sinh lực sung mãn. Ngoài ra, măng tây còn chứa chất steroid có khả năng kích thích hormone, tạo nên sức hấp dẫn cho cả hai phái.

Tỏi: 

Tiến sĩ Alan Passy và chuyên gia dinh dưỡng Sheffield  đã thực hiện một phác đồ điều trị chứng rối loạn chức năng cương dương bằng tỏi. Họ bổ sung thêm tỏi trong chế độ ăn hàng ngày của những người đàn ông được điều trị giúp họ sung mãn hơn. Ba tuần sau thí nghiệm, bốn người tham gia đã dược cải thiện chức năng cương dương.
 

Tỏi

Cà chua: 

Cà chua là siêu thực phẩm vì chúng có vô số lợi ích cho sức khỏe con người. Cà chua chứa nhiều chất lycopene, nhiều nghiên cứu đã chứng minh nó có khả năng giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tim và giảm cholesterol - các bệnh vốn thường gặp ở nam giới.

Dưa hấu: 

Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Texas đã phát hiện ra rằng trong dưa hấu có chứa một loại axit amin gọi là citrulline có tác dụng chuyển đổi arginin trong cơ thể, kích thích lưu thông máu, tăng sung mãn cho đàn ông. Có thể nói đây là một loại Viagra tự nhiên tuyệt vời.
 

Dưa hấu

Hàu: 

Theo thông tin trên website của Science Channel, hàu là loại thực phẩm giàu chất sắt và kẽm. Sắt là khoáng chất rất cần thiết trong quá trình tạo năng lượng cho cơ thể, trong khi đó, sự thiếu hụt về kẽm có thể ảnh hưởng lớn tới lượng “'tinh binh' cũng như khả năng sinh sản của nam giới.
 

Theo Laodong.com.vn