Những điều bạn gái cần lưu ý khi sử dụng băng vệ sinh

Băng vệ sinh thường có hai loại cơ bản là dạng miếng (pad) và dạng ống (tampon). Với dạng miếng, đây là kiểu kinh điển, rất được chị em ưa dùng, thường có hình chữ nhật. Còn tampon là kiểu băng vệ sinh có hình dáng giống một chiếc ống nhỏ, khi sử dụng chị em phải đưa hẳn vào bên trong vùng kín (có một đoạn dây nhỏ để có thể lấy ra khi cần thay). Dưới đây là những nguy cơ mà phụ nữ có thể gặp phải khi dùng băng vệ sinh:
 

Thời gian sử dụng
Vì thói quen tiết kiệm mà không ít chị em rất lười thay băng vệ sinh. Đây chính là điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ngứa vùng kín hoặc tăng nguy cơ nhiễm các bệnh phụ khoa.
Theo các chuyên gia, phụ nữ nên thay băng vệ sinh từ 3-4 giờ một lần, tối đa là 6h dù chu kỳ kinh nguyệt ít hay nhiều. Riêng với loại tambon, cần phải được thay hai giờ một lần.

Để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh
Nhà vệ sinh là nơi có rất nhiều vi khuẩn, trong khi đó băng vệ sinh lại có tính thấm hút cao nên vi khuẩn dễ dàng thâm nhập và sinh sôi. Vì vậy, tránh để băng vệ sinh tại những nơi nhiều vi khuẩn để hạn chế việc vi khuẩn lây lan sang vùng kín khi bạn sử dụng băng vệ sinh.

Lựa chọn sai loại BVS
Để tiện lợi trong những đèn đỏ, nhiều bạn gái thường sử dụng loại băng vệ sinh có khả năng thấm hút mạnh, bền lâu, tuy nhiên cách này cũng không tốt. Việc dùng băng vệ sinh có độ thấm hút cao có thể khiến bạn lười thay mới, dẫn đến kéo dài thời gian dùng băng sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhanh và nhiều hơn.
 

Nên căn cứ theo lượng kinh nguyệt nhiều hay ít, tùy thời điểm mà có thể chọn dùng loại thấm hút nhiều hay vừa phải, ít, đồng thời chọn các loại băng vệ sinh uy tín, có kết cấu mỏng, nhẹ, với công nghệ thoát hơi ẩm để giúp vùng kín được khô thoáng, sạch sẽ, ngăn ngừa viêm nhiễm.
Ngoài ra, phụ nữ cũng cần hạn chế sử dụng các băng vệ sinh có mùi thơm vì chúng có thể chứa chất tạo mùi gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe vùng kín.

Sử dụng quần lót quá chật
Vào những ngày “đèn đỏ”, tuyệt đối không mặc quần lót quá chật vì làm vùng kín không thoáng khí khiến vi khuẩn càng dễ phát triển. Khi dử dụng băng vệ sinh, hãy dùng loại quần lót có độ ôm sát vừa phải, không quá rộng để cố định băng vệ sinh, tránh tình trạng lệch lung tung làm kinh nguyệt chảy ra ngoài.

Vệ sinh không sạch sẽ
 

Âm đạo và âm hộ là môi trường nhạy cảm, không nên để quá khô hoặc quá ẩm. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất là bạn nên mặc quần lót may bằng chất liệu cotton mềm mại, thoáng khí. Bên cạnh đó phải vệ sinh sạch sẽ và thay quần lót mỗi ngày. Nếu thấy có dịch nhờn tiết ra quá nhiều hoặc có màu vàng và có mùi khó chịu thì rất có khả năng âm đạo đã bị viêm nhiễm. Gặp trường hợp này bạn phải đi khám bác sĩ để biết rõ nguyên nhân và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Không vệ sinh sau khi sử dụng
Khi đã gỡ băng vệ sinh cũ, trước khi thay cái mới cần vệ sinh sạch sẽ bên ngoài vùng kín bằng nước sôi để nguội và cho thêm ít muối, rồi nhẹ nhàng lau khô để tránh vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập vào và gây tổn thương bên trong.

Ẩn họa từ đôi tay
Tất cả các khâu sử dụng băng vệ sinh từ tháo vỏ bọc bên ngoài đến “dán” chúng vào quần lót (với “đôi cánh” dạng miếng) hoặc “ấn” vào “cô bé” (với “đôi cánh” dạng ống) đều được chị em thực hiện bằng chính đôi tay của mình.
 

Do vậy, một đôi tay sạch sẽ là cực kỳ quan trọng. Dù các bạn đã giữ băng vệ sinh sạch sẽ nhưng lại quên không rửa sạch tay trước khi tiếp xúc với băng thì vi khuẩn từ bàn tay vẫn lây sang và thâm nhập vào vùng “tam giác mật”. Trên thực tế, đây là sai lầm rất phổ biến của nhiều phái đẹp.

Thanh Diệp
Nguồn: www.bestie.vn