Hội chứng sợ bóng tối

Hội chứng sợ bóng tối xảy ra trên cả trẻ em và người lớn. Đây là một bệnh tâm lý có rất nhiều ảnh hưởng.

>> Hội chứng Stockholm là gì ?

Chứng sợ bóng tối nếu diễn ra nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày, khiến người bệnh luôn cảm thấy thấp thỏm, lo âu, lâu ngày dễ gây trầm cảm. Người sợ bóng tối không muốn ra khỏi nhà vào ban đêm, không dám ngủ một mình, gây ảnh hưởng đến những người trong gia đình.

1. Nguyên nhân gây nên chứng sợ bóng tối

Nguyên nhân gây chứng sợ bóng tối bắt nguồn từ những tổn thương tâm lí quá lớn trong quá khứ có liên quan đến bóng tối.

Những bộ phim có quá nhiều yếu tố kinh dị, bạo lực, máu me,... những hiện tượng lạ xuất hiện trong bóng tối có thể ám ảnh tâm lí người xem.

Những đứa trẻ đã chứng kiến hoặc là nạn nhân của bạo lực, lạm dụng tình dục, bạo lực gia đình hay những chuyện đáng sợ khác có sự hiện diện của bóng tối.

Chính vì những chấn động về tâm lí quá lớn diễn ra trong bóng đêm mới tạo nên hội chứng sợ bóng tối.

Hội chứng sợ bóng tối (Nguồn: thanhnien)

2. Một số dấu hiệu của chứng sợ bóng tối

Những người sợ bóng tối thường có một số dấu hiệu sau:

- Thở gấp, tim đập rất nhanh.

- Có thói quen run rẩy, hay lo sợ.

- Có cảm giác đau ngực, ngộp thở.

- Bỗng dưng la hét, khóc lóc không rõ nguyên nhân.

- Ăn quá ít hoặc ăn quá nhiều.

- Buồn nôn hoặc các bệnh lí liên quan đến ruột và bao tử.

- Suy nghĩ về cái chết.

- Không dám đi ra ngoài vào ban đêm.

Không dám ra ngoài vào ban đêm cũng là triệu chứng của
hội chứng sợ bóng tối (Nguồn: hinhnendep)

- Không dám ngủ một mình.

- Hay thức khuya và ngủ không ngon giấc.

- Không thích những không gian tối tăm.

>> Thạch Tiên Đào chữa suy nhược thần kinh

Theo Zing