Chăm sóc da mặt tuổi dậy thì

Chắc chắn mỗi bạn trẻ chúng mình ai cùng đều quan tâm đến việc chăm sóc vẻ ngoài để bản thân luôn cảm thấy tự tin trong mọi hoàn cảnh. Đặc biệt, việc chăm sóc làm sao để có được làn da mặt tươi tắn, khỏe đẹp là yếu tố luôn được mọi người quan tâm hàng đầu. 

1.Hãy bắt đầu với thói quen rửa mặt hằng ngày

Đầu tiên bạn phải biết mình thuộc loại da gì, có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Thông thường ở độ tuổi từ 13-17 da các bạn đa phần gặp phải tình trạng nhờn. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh chính là nguyên nhân gây ra bóng nhờn da mặt, lỗ chân lông to, bám bụi gây tắt lỗ chân lông và tạo điều kiện sinh ra mụn da mặt. 
 

Hãy rửa mặt thật đúng cách bạn nhé (Nguồn: myphamtrimun)

Nhiều bạn có thói quen rửa mặt ngay khi từ bên ngoài trở về nhà, điều đó thật sự không tốt và thậm chí còn khiến da mặt bạn bị mụn nhiều hơn. Do đó, trước khi rửa mặt các bạn cần dùng các loại dầu tẩy trang từ thiên nhiên như dầu olive, dầu gấc, nhẹ nhàng thoa lên mặt và lau đi lớp dầu tẩy trang cùng với bụi bẩn bằng bông tẩy trang. Sau đó, hãy rửa mặt lại thật sạch với các sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, có như vậy da mặt bạn mới thoát khỏi lũ bụi bẩn đáng ghét.

Bạn nhớ lưu ý chọn loại sửa rửa mặt không gây khô da.Nếu cần thiết, hãy xin tư vấn từ những chuyên gia về chăm sóc da. À, vẫn còn một chú ý nữa, khi dùng khăn lau mặt, bạn đừng lau mạnh tay mà hãy thấm thật nhẹ nhàng để tránh hư tổn làn da mặt.

2.Chống nắng là bước không thể thiếu

Các bạn có biết là ánh nắng gây tổn hại rất nhiều tới da mặt không? Nó là nguyên nhân gây ra những đám tàn nhan mất thẩm mỹ,nám da và khiến cho làn da lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt, tác hại nghiêm trọng nhất chính là nguy hiểm từ các tia UV có thể gây ra nguy cơ ung thư da. Vì vậy, các bạn hãy thường xuyên thoa kem chống nắng khi ra ngoài và ngay cả khi trời không có nắng nhé. 
 

Bạn nhớ thường xuyên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài (Nguồn: chiaki)

Khi mua kem chống nắng bạn cần quan tâm đến chỉ số SPF và PA. SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Còn PA (Protection Grade) là chỉ số biểu hiện khả năng lọc tia cực tím bước song A (UVA). Bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách tốt nhất.

3.Cùng nhau dưỡng da nào

Trong việc chăm sóc da mặt thì bước dưỡng da mặt không thể thiếu được đâu nha. Tuổi teen chúng mình có thể dùng những loại mặt nạ thiên nhiên vừa tốt cho da, ít gây dị ứng và đặc biệt là không phải tốn kém quá nhiều chi phí đâu.

Để cải thiện làn da nhờn và nhiều dầu, chúng mình có thể đắp mặt nạ 2 lần/tuần kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác. Có hai loại mặt nạ với nguyên liệu đơn giản và rất dễ tìm:
 

3.1. Mặt nạ trứng, mật ong:

Nguyên liệu: 1thìa mật ong, 1 quả trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh.

Thực hiện: Trước tiên, các bạn  lấy lòng trắng trứng gà trộn với nước cốt chanh và mật ong. Sau đó, thoa hỗn hợp đó lên mặt, để trong vòng 20 - 30 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
 

3.2. Mặt nạ cà chua, mật ong:

Nguyên liệu: 1 quả cà chua chín, 1 thìa mật ong

Thực hiện: Bạn ép cà chua lấy nước rồi trộn chung với mật ong, đánh đều tay. Sau đó, bôi hỗn hợp lên mặt chờ 30 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

Một lưu ý nho nhỏ cho bạn là tuy nguyên liệu đều xuất phát từ thiên nhiên nhưng vẫn không tránh khỏi các trường hợp bị kích ứng da, vì vậy, trước khi bôi hỗn hợp lên mặt các bạn hãy thử bôi lên da tay và quan sát phản ứng trước nhé.

Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài thì thực phẩm các bạn ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng. Hãy chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể lúc nào cũng thật khỏe mạnh. Nếu chú trọng chăm sóc da mặt ngay từ đầu thì các bạn teen của chúng ta sẽ luôn có làn da thật tươi trẻ, khỏe khoắn suốt cả tuổi dậy thì và cả sau này đấy.

Nguồn: girlspace