Sống hạnh phúc giúp giảm nguy cơ tử vong ở tuổi trung niên

Sống hạnh phúc ở tuổi trung niên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, qua đó giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Theo một nghiên cứu lớn mới đây tại Anh thì những người hay cáu bẳn ở tuổi trung niên tăng gấp 3 lần nguy cơ tử vong so với những người sống hạnh phúc.

Nghiên cứu đã theo dõi đời sống của hơn 10.000 người Anh suốt quãng tuổi già và cho thấy tâm lý tốt có thể được sử dụng để đoán xem ai đó sẽ mắc những bệnh nguy hiểm ở độ tuổi 60 hay không.

Qua theo dõi, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy mức độ hạnh phúc ở tuổi 50 có liên quan đáng kể đến khởi phát bệnh tim mạch vành, tàn phế…

Sau khi hiệu chỉnh các yếu tố gây nhiễu như chủng tộc, giáo dục, giàu-nghèo, các nhà khoa học kết luận sống hạnh phúc ở tuổi trung niên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, qua đó giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Theo Telegraph