/ Cẩm nang sức khỏe / Mẹo hay

Kích thích các giác quan cho thai nhi

Có nhiều cách để các bà mẹ đã có thể kích thích các giác quan của em bé phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ. Điều này rất tốt cho thai nhi trong quá trình mang thai và cũng là cách mẹ giao tiếp với bé, tăng mức độ thân mật giữa mẹ và bé.

Trước khi tiến hành thai giáo, mẹ cần chọn một không gian thật yên tĩnh, thoải, nên chọn thời điểm bản thân cảm thấy thật thư thái, em bé trong bụng vẫn đang thức. Trước khi thực hiện, nên hít thở thật sâu, đặt tay lên bụng và nói với con về những việc mà mình sắp làm.

Sẽ càng tốt hơn nếu hoạt động thai giáo này được thực hiện bởi cả người cha và người mẹ, khi đó, những thông điệp yêu thương mà cha mẹ truyền cho em bé trong hoạt động thai giáo có thể được em bé tiếp nhận trọn vẹn nhất, mang lại cho bé những cảm xúc rất tích cực, có lợi cho bé.

Hít thở sâu

Giúp tăng cường lưu thông máu cho thai phụ và thai nhi, đem đến cảm giác thư giãn, thoải mái, và cũng là cách luyện tập thở chuẩn bị cho sinh nở.

Thính giác

Patricia Kuhl – Giám đốc Viện Khoa học Não bộ và Tiếng nói, Đại học Washington, Hoa Kỳ cho biết, người mẹ có ảnh hưởng đầu tiên đến bộ não của trẻ. Các nguyên âm trong giọng nói của mẹ là những âm thanh to rõ nhất mà các thai nhi có thể nắm bắt được ngay từ trong bụng mẹ.

Vào khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ, hàng triệu tế bào thần kinh sẽ chuyển dịch, thính giác của bé bắt đầu phát triển, thậm chí, bé cũng có những phản ứng với những tương tác từ mẹ.

Để kích thích thính giác của thai nhi phát triển, bố mẹ nên thường xuyên nói chuyện với con, hát cho bé nghe, cho bé nghe nhạc, đọc sách, kể chuyện cho bé.

Hạn chế tiếp xúc với những môi trường âm thanh chác chúa, ồn ào, hỗn tạp, để tránh sự phát triển lệch lạc của các cấu trúc trung ương hệ thính giác của trẻ, ảnh hưởng nghiên trọng đến quá trình cảm thụ và học ngôn ngữ sau này của trẻ.

Xúc giác

Từ khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ, để có thể kích thích xúc giác cho bé, bố mẹ có thể nhẹ nhàng mát xa bụng bầu kết hợp nói chuyện và cho bé nghe nhạc nhẹ nhàng. Như vậy có thể vừa kích thích thính giác cho bé vừa có thể giúp mẹ thư giãn. Hãy dừng việc mát xa lại nếu bé có phản ứng với động tác mát xa của bố mẹ như đạp, cựa quậy mạnh.

Lưu ý, không mát xa bụng bầu vào 3 tháng đầu và 1 tháng cuối thai kỳ, những bà mẹ có tiền sử sinh non, sinh thiếu tháng hoặc xuất huyết trước khi sinh không nên mát xa bụng.

Thị giác

Vào khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ, tim của thai nhi sẽ gia tăng nhịp đập nếu chiếu một bóng đèn vào trước tử cung của mẹ. Đó là phản ứng đầu tiên về thị giác của thai nhi.

Tuổi thai tăng dần, bé sẽ bắt đầu có những phản ứng mạnh với ánh sáng, tránh những ánh sáng mạnh và nhìn hướng về những ánh sáng vừa phải. Vì vậy, phương pháp kích thích về ánh sáng được các chuyên gia khuyến khích các mẹ nên được thực hiện cẩn trọng.

Bắt đầu từ tháng thứ 6 của thai kỳ, mẹ có thể kích thích thị giác của bé mỗi tuần 2 đến 3 lần, mỗi lần 3 đến 5 phút. Cách làm thông thường là để bụng bầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào sáng sớm hoặc chiều muộn để ánh sáng tự nhiên kích thích thị giác bé.

Mẹ cũng có thể dùng 1 mảnh vải đen phủ lên bụng để dạy cho bé phân biệt sáng và tối. Hoặc dùng đèn pin loại nhỏ soi vào thành bụng mình, tắt đi rồi lại chuyển chỗ, bật lại, làm như vậy trong vòng 3 phút.

Tuy nhiên, cần cẩn trọng với việc kích thích thị giác bằng ánh sáng với thai nhi, vì điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến thị giác của thai nhi nếu thực hành không đúng cách. Nên tham khảo sự hướng dẫn của bác sỹ, chuyên gia khi thực hành.

Theo Thời sự VTV