/ Sức khỏe giới tính

Các bước chăm sóc da ban đêm cho bạn gái

Bạn gái dù không khéo léo vẫn có thể tự chăm sóc làn da của mình tươi trẻ và khỏe khoắn bằng những cách làm đẹp vô cùng đơn giản dưới đây.

Làm sạch làn da

Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá và làn da bị kích thích thậm chí là mụn cám, mụn bọc và mụn ẩn. Vì vậy, làm sạch làn da thường xuyên để giúp lỗ chân lông thông thoáng là rất quan trọng và cần thiết. Đây cũng là một trong những cách chăm sóc da căn bản nhất các bạn nên biết để giữ sức khỏe cho làn da của mình. Bạn cần làm sạch lỗ chân lông trước khi đi ngủ, điều này giúp lỗ chân lông sạch bụi và được bảo vệ tránh các tình trạng gây mụn da hay nhiềm khuẩn.

Đầu tiên bạn nên rửa mặt với nước ấm, sau đó dùng sữa rửa mặt xoa nhẹ nhàng để làm sạch da. Còn nếu bạn trang điểm thì hãy sử dụng dung dịch tẩy trang chuyên dụng của những thương hiệu nổi tiếng, hiệu quả sau khi rửa mặt bằng nước ấm nhé.

cham soc da, cham soc ban dem

Các bước chăm sóc da ban đêm cho bạn gái (Ảnh: jamja)

Kem dưỡng ẩm

Bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt còn bao gồm cả việc cung cấp độ ẩm cho làn da. Sau khi bạn đã làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, thì bạn cần dưỡng ẩm. Làn da dầu, khô hay da thường thì có các loại kem dưỡng chuyên biệt, vì vậy mà bạn nên chọn loại kem phù hợp với làn da của mình. Trước khi đi ngủ thì bạn phải nhớ bôi một lớp kem dưỡng ẩm cho da. Lúc bạn chìm vào giấc ngủ cũng là lúc da được chăm sóc bởi kem ẩm bạn cung cấp.

Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần

Khi chăm sóc da cho bạn gái, không thể không nhắc đến vấn đề quan trọng và vô cùng cần thiết là tẩy tế bào chết. Đây là bước làm đẹp da mặt vừa giúp loại bỏ tế bào chết và vừa giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp đường và tinh dầu dừa sau khi làm lỗ chân lông mở ra bằng cách nhúng một miếng vải sạch vào nước ấm rồi áp lên da trong vài giây. Chà nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt trong vòng vài phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh là có hiệu quả tối ưu rồi.

cham soc da, cham soc ban dem

Các bước chăm sóc da ban đêm cho bạn gái (Ảnh: NLY Beauty)

Nằm ngửa khi ngủ

Khi bạn nằm ngửa trong lúc ngủ, bạn sẽ tránh được tình trạng làn da xuất hiện nếp nhăn khi tì mặt vào gối do áp lực của gối lên da. Vì vậy, cách chăm sóc da đơn giản nhất là hãy cố gắng nằm ngửa khi ngủ. Điều này sẽ hạn chế tối đa những tác hại không đáng có với khuôn mặt của bạn, giúp làm đẹp da mặt từ những việc cực kỳ đơn giản.

Uống nước trước khi đi ngủ

Một cách làm đẹp da mặt đơn giản cho cô nàng vụng về là bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đặc biệt là trước khi đi ngủ, bạn nên uống một ly nước sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cũng như chăm sóc da hiệu quả. Nước không chỉ giúp giải độc cho hệ thống tiêu hóa mà còn giúp làn da tươi trẻ. Ngoài uống nước vào buổi tối, bạn gái cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

cham soc da, cham soc ban dem