/ Cẩm nang sức khỏe / Dinh dưỡng

Những tác dụng của mật ong có thể bạn chưa biết

Bên cạnh sử dụng trong nấu nướng, ăn uống thường ngày, mật ong còn chứa rất nhiều những tác dụng khác có lợi cho sức khỏe mà bạn chưa biết.

Giúp vết thương ngoài da mau lành

Mật ong là một liều thuốc chữa lành vết thương tuyệt vời. Một số loại mật ong còn được sử dụng trong y khoa, giúp cho bệnh nhân mau chóng lành bệnh. Nhờ vào tính năng diệt khuẩn, mật ong sẽ giúp kích thích các vết cắt hay vết bỏng lành mau hơn. Các dung cũng hết sức đơn giản. Bạn chỉ việc trộn mật ong cùng tinh dầu hoa oải hương, rồi sử dụng hỗn hợp đó để bôi lên vết thương.

Sữa rửa mặt tự nhiên

Với tác dụng diệt khuẩn nhẹ, mật ong có khả năng làm sạch vi khuẩn trên bề mặt da mà không gây kích ứng, đồng thời còn giúp da trở nên mịn màng hơn. Hãy massage da mặt bằng mật ong rồi rửa lại với nước ấm, hoặc trộn mật ong vào sữa rửa mặt và dùng 2 lần mỗi ngày.

Mật ong nguyên chất có thể được sử dụng làm sửa rửa mặt, dầu gội đầu... hoàn toàn tự nhiên, giúp tóc và làn da của bạn luôn luôn khỏe mạnh

Dầu gội mật ong

Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để bôi lên da đầu, phần chân tóc và chờ một lúc, sau đó gội lại bằng nước nước ấm thay cho dầu gội đầu, sẽ giúp tóc trở nên dày và óng ả hơn. Một cách khác là lấy một ít mật ong pha cùng với nước để xịt lên tóc. Cách làm này giúp dưỡng ẩm và làm phồng tóc nhé.

Thuốc chữa bệnh ho

Pha mật ong với một cốc nước nóng cùng vài lát gừng và quế có tác dụng làm giảm đau họng tức thì, đồng thời giúp thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt hơn, từ đó sẽ khiến bạn mau khỏi bệnh.

Giúp ngủ ngon hơn

Mật ong sẽ giúp hệ thần kinh được thư giãn, mang lại giấc ngủ ngon và ổn định. Bạn chỉ cần uống một thìa mật ong pha cùng với 1/2 thìa nước muối trước khi ngủ sẽ cải thiện tình trạng mất ngủ của bạn.