Bảo vệ sức khỏe cho con ngày mưa lũ nhiệm vụ của bà mẹ

Đầu tiên, luôn lau khô người

Nguyên tắc đầu tiên sau khi đi mưa để tránh bị cảm lạnh cho trẻ nhỏ đó là luôn lau khô người. Trong thời tiết mưa lũ bất thường như hiện nay, các bà mẹ nên chú ý luôn đem theo khăn lau khô đầu, người, cho con mỗi khi ra ngoài. Nhiệm lạnh rất dễ đi sâu vào cơ thể và nhanh chóng gây ra bệnh như cảm lạnh, viêm phổi,…  Vì vậy, các mẹ hãy luôn quan tâm chu đáo cho con trong ngày mưa lũ nhé. Đặc biệt chú ý tại khu vực mưa lũ miền Bắc trong 2 ngày sắp tới nhé!
 

Bảo vệ sức khỏe cho con ngày mưa lũ. (Ảnh: Dân Trí)
 

Thứ hai, luôn mặc đủ ấm mỗi khi ra ngoài

Hãy luôn chuẩn bị thêm chiếc áo khoác và mũ trước khi ra ngoài vào trời mưa nhé. Chúng là những đồ chuyên dụng rất hiệu quả giúp con bạn bảo vệ sức khỏe ngày mưa lũ lụt nhé. 
 

Mặc thật ấm cho con nhé. (Ảnh: Sức Khỏe Mỗi Ngày)
 

Thứ ba, làm ấm ngay khi có thể

Hậu quả của việc không làm ấm cơ thể kịp thời có thể khiến bạn mất đi ngày vui vẻ đấy nhé. Vậy hãy luôn tắm nước ấm mỗi khi mưa hay thời tiết lạnh. Và “trà gừng” hay “nước ấm” đặc trị cơn lạnh và là dinh dưỡng tức thì cho cơ thể bạn ấm áp trở lại mỗi khi dầm mưa nhé.
 

Trà gừng làm ấm thiệt nhanh cho cơ thể bạn. (Ảnh: SKYTV)
 

Bảo vệ sức khỏe ngày mùa lũ

- Chú ý ăn uống vệ sinh, đặc biệt trong mùa lũ. Đây là khoảng thời gian dễ ô nhiễm môi trường nước nên hãy để ý vấn đề này nhé.
- Rèn luyện cơ thể mỗi ngày bằng cách tập luyện thể thao điều độ, sẽ giúp cơ thể bạn nâng cao sức đề kháng hiệu quả.
- Áo mưa là nhân tố không thể thiếu mỗi khi ra ngoài phòng ngừa mưa bất ngờ. Hãy chăm sóc gia đình và bản thân thật tốt trong ngày mưa lũ nhé!
 

\
Gia đình luôn luôn mạnh khỏe. (Ảnh: Health)
 

>> Thương hàn bệnh truyền nhiễm nhiễm sau lũ lụt
>> Bảo vệ con trong mùa mưa

 Nguồn: Sức Khỏe