/ Sức khỏe 360 / Vấn đề khác

Ảnh hưởng của rượu đến toàn bộ cơ thể - P1

Khi bạn uống rượu, nó sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều bộ phận trong cơ thể, từ miệng, dạ dày và ruột non, hệ tuần hoàn đến não, thận hay gan, v.v.

Chỉ một ly rượu nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn trong vòng khoảng hai giờ. Một khi bạn đã uống vào, nó không chỉ tác động đến gan mà còn len lỏi đến mọi tế bào, cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Dưới đây là những gì diễn ra khi bạn uống rượu.

1. Miệng

Miệng của bạn là nơi đầu tiên chịu ảnh hưởng của rượu. Thậm chí chỉ cần một vài ly là có thể dẫn đến tác hại xấu cho khoang miệng, răng, lợi và lưỡi. Trong một nghiên cứu ở Brazil, những phụ nữ uống nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày thì nguy cơ mắc bệnh về nướu tăng gấp 3 lần.

Miệng là nơi đầu tiên chịu ảnh hưởng của rượu (Nguồn: Kenh14)

2. Dạ dày và ruột non

Dạ dày của bạn hấp thụ khoảng 20% lượng rượu mà bạn uống và phần còn lại được hấp thụ bởi ruột non trước khi thẩm thấu vào máu. Chỉ cần một lượng nhỏ rượu có thể làm tăng quá trình sản xuất acid ở dạ dày và làm giãn các cơ ở phần cuối của thực quản, do đó, nó dẫn tới kích ứng dạ dày và ợ nóng. Rượu cũng làm chậm tốc độ mà thức ăn di chuyển qua dạ dày và ruột non, gây ra táo bón và khó chịu dạ dày.

3. Hệ tuần hoàn

Khi thẩm thấu vào máu, rượu làm cho các mạch máu giãn ra, cho phép nhiều máu chảy qua trong mạch máu hơn. Điều này sẽ gây ra tình trạng huyết áp giảm và, để bù lại, tim của bạn cần đập nhanh hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ một lượng vừa phải rượu vang, đặc biệt là vang đỏ và bia có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh tim và tăng tuổi thọ. Tuy nhiên, uống nhiều rượu và uống một cách thường xuyên có thể gây ra cơ tim làm việc quá sức, nhịp tim bất thường và huyết áp cao.

4. Não

Trong khi một ly champagne có thể làm cho bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu, rượu thực sự là một “thuốc giảm đau”. Khi bạn uống rượu, một phần của não điều khiển sự suy xét, lý trí và ứng xử sẽ bị ảnh hưởng, cùng với đó là lời nói, trí nhớ. Khả năng kiềm chế cảm xúc cũng trở nên yếu ớt hơn.

Rượu tác động đến vùng não và khả năng kiểm soát cảm xúc (Nguồn: Kienthuc)

5. Thận và bàng quang

Khi bạn uống rượu, nó hoạt động như một thuốc lợi tiểu, làm cho thận của bạn phải làm việc và thải một lượng lớn nước. Điều này làm bạn mất nước và cảm thấy khát, ngoài ra có thể dẫn đến những triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi.

Thanh Thắm (Dịch từ Eathealthy)