/ Sức khỏe 360 / Ung thư

Những loại thực phẩm giúp phòng chống ung thư đại tràng

Tuy chưa có loại thuốc nào có thể chữa trị tận gốc căn bệnh ung thư đại tràng, nhưng bạn có thể phòng tránh nguy cơ mắc bệnh bằng những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe hằng ngày.

Cá hồi

Cá hồi giàu là nguồn giàu các chất chống oxy hoá, axit béo omega-3, có tác dụng chống oxy hoá rất tốt, giúp phòng chống bệnh ung thư đại tràng hiệu quả. Ngoài ra, cá hồi còn ngăn ngừa nguy cơ béo phì, tiểu đường và các vấn đề về tim mạch.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều catechin và epicatechin, giúp ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư trong cơ thể. Bạn hãy uống từ 1-2 ly trà xanh mỗi ngày để cơ thể có thể phòng tránh nguy cơ mắc ung thư đại tràng.

Tỏi

Là một trong những loại thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả, tỏi giúp phục hồi các mô bị tổn thương. Thành phần hoạt chất allicin chứa trong tỏi sẽ trung hoà, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Không chỉ là món ăn thơm ngon, cá hồi còn giúp chống lại bệnh ung thư đại tràng cực kì hiệu quả

Dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh rất giàu axit béo omega-3, ức chế và ngăn ngừa được sự lây lan của ung thư đại tràng. Hơn thế nữa, trong dầu hạt lanh chứa cholesterol tốt sẽ duy trì hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.

Việt quất

Việt quất cũng tăng cường hệ miễn dịch nhờ loại bỏ các gốc tự do, giảm đáng kể nguy cơ mắc rất nhiều các loại ung thư trong đó có ung thư đại tràng.

Nhân sâm

Nhân sâm được khuyến nghị sử dụng cho các bệnh nhân mắc bệnh ung thư, bởi chứa nhiều chất chống oxy hoá có tác dụng ức chế và tiêu diệt tế bào ung thư. Nếu không sử dụng được nhân sâm trực tiếp, bạn có thể dùng trà nhân sâm mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.