/ Sức khỏe 360 / Bệnh theo mùa

Mẹo chữa đau họng bằng các nguyên liệu tự nhiên

Những nguyên liệu tự nhiên dễ dàng được tìm thấy trong phòng bếp nhà bạn sẽ là phương thuốc chữa trị chứng đau họng tuyệt vời.

Súc miệng bằng mật ong.

Mật ong có chứa chất khoáng khuẩn giúp làm giảm cơn đau họng. Hòa từ 1 – 3 thìa cà phê vào một cốc nước ấm và súc miệng từ 2 – 3 lần một ngày.

Nước muối.

Hàng thế kỉ nay, nước muối đã được sử dụng để súc miệng bởi tác dụng tuyệt vời của nó. Ngoài giải độc cơ thể, nước muối hút độ ẩm từ màng nhầy giúp tiêu đờm. Hòa tan 1/2 thìa cà phê muối với một cốc nước ấm và súc miệng từ 3 – 4 lần mỗi ngày.

Bạc hà.

Tinh dầu có trong trà bạc hà có tác dụng giúp thông mũi hiệu quả. Pha một cốc nước sôi với hai túi trà bạc hà và để ngâm trong 4-5 phút. Súc miệng từ 2 – 3 lần một ngày.