Cách bảo quản sữa mẹ dành cho những người mẹ bận rộn

Các bà mẹ sau khi sinh con thường quay lại với công việc bận rộn hàng ngày. Vừa tất bật với công việc, vừa dọn dẹp nhà cửa và lo cho con. Người mẹ không thể đảm nhận hết mọi việc một cách chu toàn, do đó, để trẻ có bữa ăn đúng giờ, mẹ có thể vắt sữa của mình để nhờ ông bà hay ba của bé cho ăn giúp...

Khi sữa mẹ được vắt ra, cần có cách bảo quản hợp lý:
- Vào mùa hè chỉ nên bảo quản sữa 1 tiếng đồng hồ.
- Với nhiệt độ dưới 26 độ có thể bảo quản sữa trong 4 tiếng đồng hồ.
- Nhiệt độ dưới 21 độ có thể bảo quản từ 8 – 10 tiếng đồng hồ.
- Với tủ lạnh: Nhiệt độ ngăn mát có thể để sữa 3 ngày.
Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản:
- Sữa đã bảo quản lạnh cần hết sức lưu ý khi bỏ ra không được cho bé ăn ngay mà nên ngâm vào bát nước nóng để sữa ấm lên. Nếu sữa bảo quản lạnh có lớp váng chất béo thì nên lắc đều để hòa tan.
- Không nên cho sữa vào lò vi sóng và cũng không nên đun lại bởi vì khi đun lại, đặc biệt khi quay lò vi sóng sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng cần thiết có trong sữa.
- Thời gian bảo quản sữa cũng chỉ nên để lâu nhất là trong 2 tuần thôi. Nếu để lâu các chất miễn dịch trong sữa sẽ mất đi và để lâu quá còn dễ bị nhiễm khuẩn.

Tin cùng loại

Bình luận