4 dấu hiệu đơn giản nhưng có thể dẫn đến bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một bệnh lý y tế liên quan đến tâm trí và cơ thể. Ảnh hưởng đến cảm nhận, suy nghĩ và cách hành xử của người bệnh. Cần phát hiện các vấn đề liên quan đến tâm lý khi chưa phát triển thành trầm cảm để việc điều tri dễ dàng hơn

Bệnh liên quan đến tâm lý thường khó phát hiện, nếu để lâu ngày sẽ dẫn đến trầm cảm. Do đó, cần quan sát để phát hiện bệnh kịp thời bằng những cách sau đây:
Vui buồn thất thường

Cách khắc phục: Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm lý phức tạp, do đó khi có dấu hiệu, tốt nhất bạn nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và có phác đồ điều trị thích hợp.
Biểu hiện cảm xúc quá mức, thích gây chú ý
Cách khắc phục: Sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, kết hợp cùng sự trợ giúp từ phía gia đình: Đưa ra các tình huống giúp người bệnh tâp luyện cách kìm chế cảm xúc, không kích động người bệnh, không xem hội chứng này là một dạng bệnh lý nghiêm trọng,...
Sạch sẽ quá mức

Cách khắc phục: Để chữa chứng ám ảnh cưỡng chế, bác sĩ thường kết hợp cho dùng thuốc và phương pháp nhận thức hành vi trị liệu. Bệnh nhân được khuyến khích đối diện một cách liên tục với những ám ảnh, sợ hãi của mình và từ từ vượt qua nó.
Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ kéo dài

Cách khắc phục: Sử dụng thuốc an thần có chiết xuất thiên nhiên như tim sen, lá vong nem, cây trinh nữ, bạn cũng có thể thử các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt,... Nếu tình trạng mất ngủ không thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chữa trị đúng cách.

Tin cùng loại

• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
• Bệnh rối loạn nhân cách hoang tưởng
• Nhận biết tâm lý đối phương qua biểu cảm khuôn mặt
• Hội chứng sợ không gian hẹp
• Lợi ích không ngờ tới khi bạn khóc
• Hành trang sinh viên vượt qua nỗi lo việc làm
• Vì sao ta hay gặp ác mộng ?
• Biểu hiện của chứng rối loạn lo âu
• Hội chứng sợ bóng tối
• Hội chứng Stockholm là gì ?

Bình luận