/ Cẩm nang sức khỏe / Mẹo hay

Bí quyết dưỡng ẩm sâu, trị da tróc vảy, nứt nẻ

Vào mùa thu, gió mùa hanh khô khiến da luôn trong tình trạng bong tróc, nứt nẻ...Hãy hạn chế tình trạng này bằng những mẹo nhỏ sau.

Tẩy da chết.

Đây là bước đầu tiên trong quá trình dưỡng ẩm da chuyên sâu bởi sau mùa hè, da bạn bị mất nước và sạm đi nên tẩy da chết là một việc vô cùng quan trọng để loại bỏ đi các tế bào chết. Công đoạn này là tiền đề chuẩn bị cho da bạn dễ dàng hấp thụ độ ẩm và dinh dưỡng. Bạn nên áp dụng phương pháp tẩy da chết chuyên nghiệp như mặt nạ lột da.
Dưỡng ẩm chuyên sâu. Sự thiếu độ ẩm nên cần phải bổ sung kịp thời trước khi mùa đông bắt đầu. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang.

Bí quyết dưỡng ẩm sâu, trị da tróc vảy, nứt nẻ

Các loại da khô, da thường, da hỗn hợp nên sử dụng loại tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ. Nên lựa chọn kem dưỡng mang tính dưỡng ẩm nhiều hơn cho loại da khô hơn.

Xịt khoáng.

Nếu môi trường làm việc của bạn phải ngồi máy lạnh, máy tính hoặc tiếp xúc với khô nóng nhiều, nên mang theo xịt khoáng bỏ túi để dưỡng ẩm cho da. Bạn có biết rằng xịt khoáng tăng cường độ ẩm cho làn da từ 10% -20%. Nước khoáng xịt có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da rất tốt, tuy nhiên, không thay thế được kem dưỡng ẩm, vì kem dưỡng ẩm ngoài cung cấp độ ẩm cho da còn có tác dụng rất quan trọng là phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Dưỡng ẩm cơ thể.

Với những bạn có làn da khô "bẩm sinh”, một tuýp kem dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn tối ưu trong mùa thu để cân bằng độ ẩm và hỗ trợ dưỡng da. Kem dưỡng ẩm cần được thoa đều trên da sau khi tắm.
Máy giữ ẩm không khí. Những ngày trời se lạnh, nếu có điều kiện, bạn nên mua máy giữ ẩm không khí và để nó trong phòng ngủ hoặc nơi bạn dành nhiều thời gian ở đó.

Công thức dưỡng ẩm sâu, trị da tróc vảy, nứt nẻ

Máy có tác dụng tăng độ ẩm không khí sẽ giúp bạn cải thiện làn da khô ngay lập tức.
Sử dụng kem chống nắng. Ngay cả khi trời không có nắng gay gắt, bạn cũng vẫn cần cần sử dụng tới kem chống nắng đấy nhé, bởi vì việc chống nắng hàng ngày là rất cần thiết cho da. Hãy chọn các loại kem chống nắng có độ dưỡng ẩm cao và chỉ số SPF phù hợp với làn da của mình.

Sử dụng son dưỡng môi. Một trong những bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tiết trời hanh khô của mùa thu chính là đôi môi.Vào thời điểm này trong năm, môi có xu hướng trở nên khô và nứt nẻ. Sử dụng son dưỡng chất lượng và phù hợp để giữ cho đôi môi của bạn được dưỡng ẩm thường xuyên. Hãy lưu ý lựa chọn loại son dưỡng có độ SPF phù hợp để bảo vệ cho sắc tố đôi môi nữa nhé.

Uống đủ nước.

Tiết trời hanh khô khiến độ ẩm trong không khí giảm. Hơn lúc nào hết, bạn cần bổ sung nước cho cơ thể để phòng ngừa tình trạng khô da do tiết trời đặc trưng của mùa thu gây ra.