/ Sức khỏe 360 / Vấn đề khác

Trị ho cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

Những thực phẩm rất bình thường như tỏi, nghệ, lê, quất … lại đem lại nhiều hiệu quả trong việc điều trị ho. Đặc biệt đối với những mẹ bầu vốn ngại sử dụng thuốc.

Dù cho có thể ho ở bà bầu có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chỉ cần áp dụng những cách điều trị đơn giản dứt điểm của dân gian sau đây là bạn hoàn toàn có thể an tâm phần nào rồi nhé.

1. Lê và đường

Chọn trái lê to, bỏ vỏ, cắt nắp, khoét bỏ lõi. Bỏ vào bên trong lê 2-3 cục đường phèn nhỏ và 5-6 hạt xuyên bối (mua ở quầy thuốc Đông y).

Lê và đường là liều thuốc dân gian
trị ho ở bà bầu hiệu quả (Nguồn:chuyenkhoataimuihong)

Cho lê vào hấp cách thủy chừng 30 phút. Mỗi ngày ăn 2 lần, có tác dụng chữa ho, viêm phổi, tiêu đờm.

2. Mật ong hấp quất

Quất còn xanh (4-5 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro.

Mật ong hấp quất là liều thuốc trị ho an toàn cho mẹ bầu (Nguồn:vietq)

Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Lưu ý không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…

3. Mật ong hấp lá hẹ

Lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

4. Nước củ cải luộc

Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ, cho 1 bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm khoảng 5-10 phút.

Nước củ cải luộc trị ho hiệu quả (Nguồn:tapchidongy)

Uống nước này khi còn nóng có tác dụng điều trị ho, khô mũi, đau họng, ho khan, ho có đờm.

5. Trị ho bằng ổi

Nếu bị ho do dị ứng dẫn đến việc gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng mỗi ngày một lần, ăn trong khoảng 3 – 4 ngày, rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.

6. Đường nâu với gừng và tỏi

Bà bầu hay bị cảm lạnh, uống nước gừng nấu cùng với đường nâu ấm có tác dụng điều trị rất hiệu quả. Nếu chị em thấy có kèm theo triệu chứng ho, hãy thêm gừng và 2-3 tép tỏi vào nấu thêm 10 phút nữa rồi uống.

7. Trị ho với nghệ

Lấy một nửa cốc nước nóng cho vào một ít muối, sau đó cho thêm nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống trong khoảng 3 ngày. Cách này vô cùng hữu hiệu để bảo vệ họng khỏi bị viêm.

Các mẹ bầu nên uống nước pha bột nghệ mỗi ngày để trị ho (Nguồn:suckhoedoisong)

Nếu bị đau họng do ho thì bạn có thể pha 1 thìa bột nghệ với một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

8. Trị ho với nước tỏi hấp

Lấy khoảng 2-3 tép tỏi, đập giập, cho vào bát, thêm vào một nửa bát nước, 1 viên đường phèn, hấp cách thủy 15 phút. Uống nước tỏi hấp này khi còn ấm, ngày khoảng 2-3 lần, vừa tốt cho dạ dày, phổi, lại vừa trị được ho, cảm lạnh.

9. Nước giá đỗ luộc

Khi bị ho, mẹ bầu hãy chuẩn bị một ít giá đỗ (khoảng 100 g) rồi đem luộc lấy nước uống. Cách này không những giúp bạn giảm được đau họng, giảm ho mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm mát, thanh lọc cơ thể.

10. Nho và mật ong

Hòa một thìa canh mật ong vào một ly nước ép nho tươi, uống khoảng 3-4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nhẹ bớt những cơn ho khan.

11. Cam nướng

Một quả cam ngọt, tất nhiên nên chọn loại bảo đảm xuất xứ và có chất lượng, nướng trực tiếp trên lửa nhỏ và liên tục lật vỏ để khỏi bị cháy.

Ăn cam nướng cũng là một phương pháp trị ho hiệu quả (Nguồn:doisongphapluat)

Nướng khoảng chừng 10 phút là được. Quả cam mang ra khi còn nóng hổi rất dễ lột vỏ, lúc đó thì độ nóng trong ruột cam cũng vừa đủ. Bóc vỏ và ăn 2-3 múi cam sẽ giúp làm long đờm rất nhanh và chữa ho hay hơn cả dùng thuốc.

Khi nào bà bầu cần phải đi khám?

Những phương pháp trị ho cho bà bầu trên đây chỉ nên áp dụng với những mẹ bầu bị ho nhẹ hoặc mới chớm ho. Còn với những trường hợp sau, thì bạn cần phải đi khám bác sĩ:

- Cơn ho dai dẳng, ho ra nhiều đờm, ho kèm với các triệu chứng bệnh thì bà bầu nên đi khám. Nếu chỉ là những cơn ho thông thường thì việc nghỉ ngơi sẽ giúp ích rất nhiều.

- Nếu bị sốt, kèm với việc ho ra chất nhầy màu xanh lá cây, khó thở, cảm thấy không khỏe thì có thể bạn đang bị nhiễm trùng ngực. Bác sĩ sẽ kiểm tra cho bạn và chỉ định dùng kháng sinh thích hợp. Nhiễm trùng ngực nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Làm cách nào để ngăn ngừa ho khi mang thai

Nên biết chủ động phòng ngừa cảm cúm, ho ngay từ sớm bằng những cách sau:

- Chú ý vệ sinh tốt, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch (có thể dùng dung dịch rửa tay kháng khuẩn, an toàn trong thời kỳ mang thai).

- Ho vào trong khăn giấy để không làm lây lan vi trùng ra xung quanh.

- Uống nhiều nước cam tươi hơn.

- Duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh.

- Chú ý ngủ đủ giấc.

Nguồn:suckhoehoanmy