/ Cẩm nang sức khỏe / Mẹo hay

6 cách trị hôi chân hiệu quả

Tuy bệnh hôi chân không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại khiến cho nhiều người cảm thấy không thoải mái và tự tin ở chốn đông người.

Hãy cùng tìm hiểu xem vì những nguyên nhân nào đã làm cho đôi chân của bạn bốc mùi và thử áp dụng một trong những cách trị hôi chân vĩnh viễn dưới đây để luôn tự tin khi mang theo những đôi giày hợp thời trang trong mùa hè sắp tới.

Vì sao bàn chân bốc mùi

Nguyên nhân làm hôi chân có thể kể đến đó là sự thay đổi nhiệt độ của đôi chân khi mang giày. Sự thay đổi của nhiệt độ ngoài trời khiến cho tuyến mồ hôi ở chân hoạt động tích cực hơn. Trong khi đó, những đôi giày thông thường được làm bằng những chất liệu mềm, kín khiến cho lượng mồ hôi tiết ra nhiều nhưng không được thoát ra ngoài.

Sự thay đổi của nhiệt độ ngoài trời khiến
tuyến mồ hôi ở chân hoạt động tích cực (Nguồn:benhmuihoicothe)

Ngoài ra, sự tác động của mồ hôi với lớp tế bào chết trong ngày ở khu vực bàn chân sinh ra nhiều vi khuẩn và tạo nên những mùi hôi thối khó chịu. Điều này cũng giải thích cho việc vì sao khi thời tiết có sự thay đổi trong mùa đông thường khiến đôi bàn chân bốc mùi nặng hơn.

Biện pháp khắc phục hiện tượng này chủ yếu dựa trên cơ chế làm sạch bàn chân, ngăn chặn sự tích tụ mồ hôi để vi khuẩn không sinh trưởng tạo ra mùi hôi khó chịu.

Các cách trị bệnh hôi chân hiệu quả

1. Sử dụng bột thấm để rắc vào lòng giày

Khi lượng mồ hôi tiết ra được hút sạch và khô thoáng sẽ giúp đôi chân không còn bị bốc mùi.

Sử dụng các loại bột thấm để giữa chân luôn được khô thoáng (Nguồn:myphamchonam)

Do đó mà biện pháp chữa hôi chân đơn giản nhất là rắc vào lòng giày một ít bột có khả năng hút ẩm mạnh như baking soda, bột ngô hoặc một số sản phẩm hút ẩm trên thị trường trước khi sử dụng.

2. Dùng chè xô thơm

Lá chè xô thơm là một loại thực vật phát triển nhiều ở các nước phương Tây. Nhưng với xu thế toàn cầu hóa như hiện nay thì sản phẩm này không còn quá xa lạ với mọi người trên thế giới. Một trong những đặc tính nổi bật của lá xô thơm chính là kiểm soát những vi khuẩn sinh ra từ tuyến mồ hôi.

Lá chè xô thơm kiểm soát những vi khuẩn sinh ra từ tuyến mồ hôi (Nguồn:sunvicamap)

Bởi vậy, nếu có điều kiện bạn có thể sử dụng một ít chè xô thơm rắc vào giày trước khi đi. Việc này sẽ giúp đôi bàn chân luôn được khô thoáng và không bốc mùi.

3. Ngâm chân trong nước giấm

Giấm được tạo nên bởi những chất lên men tự nhiên có tính chất tẩy sạch cao với những vi khuẩn và tuyến mồ hôi tích tụ lâu ngày. Bởi vậy, bằng cách đổ một nửa chén giấm vào một chậu nước ấm và ngâm chân 3 – 4 lần trong tuần có thể kiểm soát một cách hiệu quả hiện tượng hôi chân.

4. Cách trị hôi chân bằng chanh

Nước chanh cũng là một loại nguyên liệu kiểm soát mồ hôi chân vô cùng hiệu quả. Thành phần axit tự nhiên có chứa trong chanh không chỉ giúp bạn loại bỏ sạch tế bào chết mà còn làm sạch vi khuẩn.

Chanh có tác dụng trị hôi chân rất hiệu quả (Nguồn:chuabenhhoichan)

Cách trị hôi chân nhanh nhất là vắt một quả chanh lấy nước, sau đó trộn với một ít nước ấm và rửa chân cho sạch rồi thấm khô với khăn mềm là được. Thực hiện cách này khoảng 3 – 4 lần trong tuần bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi được mùi hôi khó chịu ở chân.

5. Ngâm chân cùng với nước trà

Nước trà cũng là một trong những loại nguyên liệu giúp kiểm soát sự hoạt động vi khuẩn hiệu quả và làm khô các tuyến mồ hôi.

Nước trà giúp kiểm soát hoạt động vi khuẩn và làm khô các tuyến mồ hôi (Nguồn:huyetapcao)

Cách thực hiện rất đơn giản, đun sôi một lít nước rồi ngâm 4 túi trà vào chậu, sau đó sử dụng để ngâm chân và rửa chân mỗi ngày 2 lần để đôi chân của bạn luôn khô thoáng và khử mùi hôi.

6. Ngâm chân với bột baking soda

Baking soda là loại nguyên liệu rất hay được sử dụng trong các biện pháp chăm sóc đối với da nhờn. Tính chất hấp thu dầu thừa cũng như nước mồ hôi của baking soda sẽ giúp cho đôi bàn chân của bạn luôn được khô thoáng.

Ngâm chân với bột baking soda sẽ giúp cho đôi bàn chân
luôn được khô thoáng (Nguồn:minhlacongai)

Trộn một thìa baking soda vào chậu nước ấm và ngâm chân trong 15 phút sau đó thấm khô với khăn mềm. Chỉ cần thực hiện 2 lần trong tuần bạn đã có thể yên tâm với đôi chân khô, mịn.

Với 6 cách điều trị hôi chân từ tự nhiên, đơn giản, dễ làm như trên đây, bạn hoàn toàn có thể "đánh bay" mùi hôi khó chịu này ngay tại nhà đấy. Chúc các bạn thành công.

Nguồn:emdep