/ Cẩm nang sức khỏe / Mẹo hay

Cách đơn giản để đầu gối trắng sáng

Nhiều chị em rất thích mặc những chiếc váy ngắn dễ thương hay quần short khỏe khoắn nhưng lại rất e ngại bởi có đầu gối “thâm xì”.

Nguyên nhân gây nên tình trạng đầu gối thâm xì có thể do di truyền, thiếu độ ẩm, mất cân bằng hormon, thuốc hay vùng da ở gối bị chai. Dưới đây là những bài thuốc tự nhiên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Xát chanh

Chanh chứa nhiều axit citric giúp tôn màu da và giảm vết chai. Để nước ép chanh tươi vào 1 cái bát. Thấm 1 miếng bông tẩy trang vào dung dịch này, thoa nhẹ lên khu vực đầu gối bị thâm. Đợi khoảng 15-20 phút. Rửa sạch với nước ấm và tiếp theo lau sạch bằng khăn mềm.

Chanh rất hiệu quả trong việc làm trắng

Dưa chuột và me

Me chứa axit hyaluronic giúp tăng cường độ đàn hồi của da, làm sáng da và đồng thời làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Trong khi đó dưa chuột chứa chất làm se khít lỗ chân lông và giúp loại bỏ vết thâm. Trộn 1 thìa nước dưa chuột với 1/2 thìa bột me. Bôi loại hỗn hợp này lên đầu gối. Đợi khoảng 15 phút sau đó rửa sạch.

Giấm + sữa chua

Sữa chua chứa axit lactic có cơ chế hoạt động như một chất tẩy trắng nhẹ, mặt khác giấm có thuộc tính kháng khuẩn giúp làm sạch và tránh nhiễm trùng da. Trộn đều cả hai thành phần này trong một bát nhỏ. Mát-xa trực tiếp lên khu vực bị thâm. Đợi 15 phút, sau đó rửa bằng nước lạnh. Lặp lại cách này 1 lần mỗi ngày để đạt kết quả nhanh nhất.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric và protein giúp khôi phục các tế bào da bị tổn thương, đồng thời kích thích tái tạo da và làm sáng da. Thoa dầu dừa lên khu vực bị thâm mỗi tối trước khi đi ngủ, sau vài tuần bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy kết quả.

Sữa + mật ong

Axit lactic và protein có trong sữa nhẹ nhàng làm bong các tế bào da chết, để lộ ra làn da mịn màng, trắng sạch phía dưới. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa giúp cải thiện và khắc phục đầu gối bị thâm.

Dầu mù tạt và muối

Axit béo omega-3, vitamin E và các chất chống oxy hóa có trong dầu mù tạt có tác dụng loại bỏ da sạm và dưỡng ẩm cho làn da. Trong khi đó muối chứa iốt giúp loại bỏ lớp da chết.
Trộn 1 thìa dầu mù tạt với 1 thìa muối trong 1 cái bát. Nhẹ nhàng chà lên đầu gối trong 3-5 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

>>5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai.

Nguồn và ảnh SucKhoeDoiSong