Trà xanh có tác dụng tốt với tim mạch.
Trà xanh là loại thức uống rất phổ biến trong mỗi gia đình…
Trà xanh ngoài tác dụng giải khát, giải nhiệt, giảm cân, … còn có tác dụng giảm nguy cơ về các bệnh tim mạch.
Theo một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học tại Nhật về mối liên hệ giữa trà xanh và bệnh tim mạch cho thấy trong số 40.530 được nghiên cứu, những người có thói quen uống nhiều hơn 5 tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim và đột quỵ thấp hơn 26% so với người không uống.
Theo một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học tại Nhật về mối liên hệ giữa trà xanh và bệnh tim mạch cho thấy trong số 40.530 được nghiên cứu, những người có thói quen uống nhiều hơn 5 tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim và đột quỵ thấp hơn 26% so với người không uống.
Trà xanh có tác dụng tốt với tim mạch ( Nguồn: internet)
Một cuộc nghiên cứu khác thực hiên trên 13 người uống trà xanh và 5 người uống trà đen. Kết quả cho thấy nhũng người thường xuyên uống trà xanh có nguy cơ mắc các bệnh về động mạch vành thấp hơn 28% so với người không uống.
Mặc dù trà xanh có những tác dụng tích cực đến hệ tim mạch tuy nhiên liều lượng sử dụng cũng phải hợp lí nếu không sẽ dẫn đến những hệ quả không mong muốn. Uống quá nhiều trà xanh sẽ dễ dẫn đến chứng sỏi thận, khó ngủ, đau đầu, khó tiêu…
>>4 loại thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim mạch.
Theo Yhoccotruyen
Tin cùng loại
- Những điều cần biết về bệnh đau thắt ngực
- Những thực phẩm cho tim mạch khỏe mạnh
- Những nguyên nhân gây đau tim
- Tác hại của việc đứng lâu và cách khắc phục
- Công dụng chữa bệnh tim mạch của củ dền
- Tìm hiểu về huyết áp cao được gọi là kẻ sát nhân thầm lặng
- Nguy cơ suy tim nhân đôi do ăn nhiều muối
- Người mắc bệnh tim mạch nên ăn gì
- Vì sao trái tim "thổn thức"?
- Phòng tránh nhồi máu cơ tim
-110x70.jpg)