Uống bia nửa lít mỗi ngày giúp bảo vệ tim mạch

Uống bia nửa lít mỗi ngày

 
Mới đây đội ngũ khoa học từ Viện Thần kinh Địa Trung Hải (Italy) đã chỉ ra bia mang lại lợi ích to lớn cho cơ thể.
 

Uống bia nửa lít mỗi ngày

Theo MetroNews, các tác giả đã sử dụng và phân tích dữ liệu của 150 nghiên cứu trước đây về bia. Kết quả đăng trên tờ Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases chỉ ra uống bia vừa phải có tác dụng bảo vệ tim ngang với vang đỏ, giảm 25% rủi ro bệnh tật. Lý do là bia chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng ethanol, thúc đẩy cơ thể sản xuất các cholesterol tốt. 

"Uống bia thường xuyên, vừa phải kết hợp chế độ ăn uống ăn cân bằng, lối sống lành mạnh và chăm tập thể dục không những không có hại mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch", tiến sĩ Simona Costanzo thuộc nhóm nghiên cứu cho biết. Tuy vậy, ông nhấn mạnh bia chỉ tốt nếu được uống chừng mực. Mỗi ngày, lượng bia tối đa phụ nữ nên uống là 500 ml và đàn ông 750 ml.
 

(Theo 24h.com.vn)