6 nguyên nhân đau ngực bên cạnh ung thư

Đau ở vú không chỉ làm khó chịu mà nó còn có thể làm cho nhiều phụ nữ lo sợ. Nhưng đừng vội lo lắng khi bộ ngực của bạn cảm thấy đau. Và càng không nên ngay lập tức sợ rằng vú có cảm thấy đau do ung thư.

Có rất nhiều điều mà có thể gây ra đau ngực và khó chịu. Một số trong số này là những thứ tầm thường mà không cần phải lo lắng. Dưới đây là một số các nguyên nhân gây đau ở vú, theo báo cáo của sức khỏe phụ nữ Mag (05/09).
 

PMS

Hội chứng PMS hoặc trước kỳ kinh nguyệt là một hội chứng thường xảy ra khi phụ nữ đang hành kinh. Người phụ nữ phải đã rất quen thuộc với những gì họ có thể cảm nhận được trước khi hành kinh. Khác nhau, từ dễ dàng lên xuống những cảm xúc, tăng sự thèm ăn mà vú cảm thấy nhạy cảm hơn bình thường.

Ngoài ra, đau ngực cũng có thể phát sinh như là kết quả của PMS. Điều này là do sự thay đổi hoóc môn trùng với chu kỳ kinh nguyệt. Loại đau này được gọi là cơn đau liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Đừng lo lắng nếu điều này là nguyên nhân gây ra đau ở vú.
 

Tập thể dục quá nhiều

Tập thể dục quá mức, chẳng hạn như quá nhiều bạn nữ hít đất, hoặc nâng tạ có thể gây ra đau ngực. Mặc dù nó xuất hiện rằng vú cảm thấy đau, nhưng thực sự là nỗi đau không phải là đến từ vú.

Những đau đớn của tập thể dục quá nhiều đến từ các cơ bắp dưới mô vú. Khi bạn tập thể dục quá nhiều làm cơ bắp sẽ thắt chặt, gây đau ở vú.
 

Khuyên vác nặng

Bạn có tập thể dục không quá nhiều, nhưng chỉ mới nâng vật nặng như đồ nội thất gia đình hay vật nặng khác có thể gây đau ngực. Cũng giống như khi tập thể dục quá mức, khuyên vắc nặng cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ bắp dưới vú.
 

Khuyên vác nặng cũng có thể làm cho các tế bào cơ hiện có và dưới vú tổn thương hoặc căng thẳng. Nếu điều này xảy ra, bạn không cần phải lo lắng, vì nỗi đau thực sự từ các tế bào cơ chứ không phải từ vú.
 

Sử dụng những chiếc áo ngực sai

Nhiều phụ nữ vô tình sử dụng một chiếc áo ngực mà không phải là hoàn toàn đúng với hình dạng hoặc kích thước của bộ ngực của họ. Đôi khi phụ nữ sử dụng áo ngực quá nhỏ, quá lớn, hoặc sử dụng một chiếc áo ngực mà làm cho bộ ngực của họ 'tra tấn' thì sẽ ảnh hưởng đến việc lưu thông máu và tác động đến sức khỏe đôi vú của bạn.

Sử dụng một chiếc áo ngực thể thao

Khi chơi thể thao, trang thiết bị bao gồm cả quần áo thích hợp cũng là đáng chú ý. Tập thể dục bằng cách sử dụng áo ngực thể thao phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa đau vú.

Nếu vú di chuyển làm chấn thương cơ bắp quá tích cực và do thiếu sự hỗ trợ áo ngực thể thao có thể sẽ gây đau cho bộ ngực của bạn. Vì vậy, hãy mặc trang phụ phù hợp khi tập thể thao nhé!
 

Uống quá nhiều cà phê và trà

Mặc dù cà phê và trà không gây đau ở vú, nhưng một nghiên cứu vừa tiết lộ quá nhiều cà phê và trà có thể ảnh hưởng đến sự khó chịu ở ngực. Nếu bạn có thói quen uống quá nhiều cà phê và ngực cảm thấy đau, có khả năng là nguyên nhân gây ra.

Nói chung, đau tạm thời trong vú và tăng độ nhạy không phải luôn luôn làm cho bạn sợ hãi. Nếu cơn đau chỉ xảy ra trong một vài ngày, sau đó nó có khả năng gây ra là một trong những điều trên.
Theo Medicmagic

Tin cùng loại

Bình luận