Trung niên

Ăn cá – cách hữu hiệu ngăn chặn lão hóa Ăn cá – cách hữu hiệu ngăn chặn lão hóa

Ăn cá ít nhất một lần trong tuần có thể giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa của não bộ....

7 thực phẩm ngăn ngừa tóc bạc sớm 7 thực phẩm ngăn ngừa tóc bạc sớm

Bạn không muốn tóc bạc sớm, hãy thử những thực phẩm dưới đây.

3 rắc rối khi bước vào thời kì tiền mãn kinh 3 rắc rối khi bước vào thời kì tiền mãn kinh

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chị em phụ nữ phải đối phó với một vài rắc rối.

9 lưu ý để dưỡng da tuổi trung niên(P2) 9 lưu ý để dưỡng da tuổi trung niên(P2)

Dưỡng da luôn là vấn đề đáng quan tâm của các quý bà trung niên.

9 lưu ý để dưỡng da tuổi trung niên(P1) 9 lưu ý để dưỡng da tuổi trung niên(P1)

Dưỡng da luôn là vấn đề đáng quan tâm của các quý bà tuổi trung niên.

Những phương pháp cực đơn giản để xóa đồi mồi Những phương pháp cực đơn giản để xóa đồi mồi

Đi cùng với tuổi tác là nếp nhăn và đồi mồi. Những phương pháp cực đơn giản để xóa đồi...

Những sai lầm ăn uống trong kỳ mãn kinh Những sai lầm ăn uống trong kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh luôn là khoảng thời gian khó khăn với nhiều người phụ nữ. Những kiểu...

5 môn thể dục tốt cho sức khỏe phụ nữ trung niên 5 môn thể dục tốt cho sức khỏe phụ nữ trung niên

Tập thể dục luôn là một thói quen tốt cho sức khỏe, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên,...

Tuổi 50 và những dấu hiệu sức khỏe đáng lo ngại Tuổi 50 và những dấu hiệu sức khỏe đáng lo ngại

Cảm giác mệt mỏi trong người, khó thở khi gắng sức, ăn uống khó tiêu… là những biểu...

Phụ nữ tuổi 40 và những triệu chứng đặc biệt chú ý Phụ nữ tuổi 40 và những triệu chứng đặc biệt chú ý

Phụ nữ tuổi 40 thường trải qua những thay đổi về cơ thể và hầu hết là không có gì đáng...

Sex khi mãn kinh không hề tẻ nhạt Sex khi mãn kinh không hề tẻ nhạt

Nhiều người cho rằng sau tuổi 50, phụ nữ sẽ có đời sống tình dục tẻ nhạt nhưng thực tế...

Đậu nành giúp phòng loãng xương tuổi mãn kinh Đậu nành giúp phòng loãng xương tuổi mãn kinh

Đậu nành đã được ghi nhận mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, đậu...

Tăng sản tuyến vú làm tăng nguy cơ bị ung thư vú Tăng sản tuyến vú làm tăng nguy cơ bị ung thư vú

Tăng sản tuyến vú là một dạng tăng sản lobular, khiến cấu trúc vú bình thường bị phá...

Bí quyết giữ gìn sức khỏe ở tuổi trung niên Bí quyết giữ gìn sức khỏe ở tuổi trung niên

Phụ nữ phải đối diện với nhiều vấn đề và khó khăn. Đến khi về già, sức khỏe bắt đầu có...

Khỏe dáng - đẹp da ở tuổi trung niên Khỏe dáng - đẹp da ở tuổi trung niên

Khi bước vào độ tuổi trung niên, cánh phụ nữ thường hay bị đau nhức xương khớp, cơ thể...

Nguyên nhân gây các bệnh thường gặp ở người trung niên Nguyên nhân gây các bệnh thường gặp ở người trung niên

Bước qua tuổi 40, cơ thể con người sẽ suy yếu dần và thường mắc phải các chứng bệnh:...

3 biện pháp đơn giản ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả 3 biện pháp đơn giản ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ ở tuổi trung có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần so với...

Cách kéo dài giai đoạn hồi xuân ở tuổi trung niên Cách kéo dài giai đoạn hồi xuân ở tuổi trung niên

Để kéo dài độ tuổi hồi xuân, cần có lối sống tích cực bao gồm ăn uống hợp lý (nhiều rau...

Hồi xuân - Đẹp mà không bền Hồi xuân - Đẹp mà không bền

Hồi xuân làm nhiều phụ nữ thấy tinh thần phấn chấn, yêu đời, tâm sinh lý tốt hơn...

4 loại thực phẩm nên sử dụng ở thời kì mãn kinh để tốt cho cơ thể 4 loại thực phẩm nên sử dụng ở thời kì mãn kinh để tốt cho cơ thể

Theo khảo sát 120.000 nữ y tá từ 50 tuổi trở lên của các nhà khoa học trên, thì 11%...

11 điều cần thay đổi ở phụ nữ tuổi trung niên 11 điều cần thay đổi ở phụ nữ tuổi trung niên

Phụ nữ ở độ tuổi trung niên đòi hỏi phải có sự thay đổi, nhưng hầu hết họ không nhận ra...

Bí quyết khỏe đẹp cho chị em phụ nữ tuổi 40 Bí quyết khỏe đẹp cho chị em phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời....

Bí quyết giữ hôn nhân ở tuổi trung niên Bí quyết giữ hôn nhân ở tuổi trung niên

Trung niên là khoản thời gian khó khăn nhất đối với việc hôn nhân. Vì đây là thời điểm...

Phụ nữ nên quan tâm sức khỏe xương ngay khi còn trẻ Phụ nữ nên quan tâm sức khỏe xương ngay khi còn trẻ

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM cho biết, nếu không quan...

  • 1
  • 2